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Os 10 Benefícios das Frutas na Alimentação

Os Benefícios das Frutas na Alimentação são diversos, pois, elas possuem uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, as frutas são mais marcante por sua diversidade de cores e formas. A frutas fazem parte dos alimentos com mais nutrientes e substâncias naturais altamente benéfico para saúde. Se pararmos para pensar, veremos que […]

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Frutas

Os 11 Benefícios da Goiaba para a saúde

Goiaba é uma fruta tropical facilmente disponível no mercado. Os benefícios da Goiaba para a saúde são nutritiva e muito barata, mas muito rica em nutrientes. Devido ao seu alto teor de nutrientes torna-se alimentos muito saudáveis. A Goiaba contém a maior fonte de Vitamina C (3 vezes mais do que o requisito diário). Por isso, […]

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