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Cardápios de Dietas

Dieta da Ervilha: Funciona? Cardápio e Benefícios!

Dieta da Ervilha: Funciona? Cardápio simples e saudável para emagrecer rapidamente. Além disso, na Dieta da Ervilha, elas podem ser usadas tanto secas como enlatadas, pois oferecem benefícios nutricionais durante a dieta. Como um membro da família das leguminosas, pode reduzir a probabilidade de desenvolver síndrome metabólica, que é uma condição que aumenta o risco de doença […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Grãos e Cereais

Ervilha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Ervilha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! Dentre tantos benefícios, a Ervilha pode ser escolhido como um grão saudável, graças as suas propriedades que são ideais para nossa saúde. Além disso, as Ervilhas são as minúsculas sementes esféricas que descansam dentro da vagem de cor verde. É amplamente cultivada em regiões semi-tropicais ao redor do mundo, as Ervilhas […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios da Ervilha Para Saúde

Os Benefícios da Ervilha Para Saúde são diversos, pois, a Ervilha possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Ervilha são Legumes pequenas em forma redonda. Ela têm cor verde vibrante e adicionar frescor para várias receitas. A Ervilha pode ser consumidos crus, cozidos ou no vapor. Variedades de sopas e saladas utilizam este vegetal […]

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