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Dicas de Saúde Frutas

Os Benefícios das Frutas de Acordo com sua Cor

Os Benefícios das Frutas de Acordo com sua Cor são variados pois as Frutas possuem uma grande diversidade de cores e tonalidades, e cada Cor ou tom vai varias de acordo com o estagio de crescimento e até mesmo os seus benefícios. Além disso, estudos realizados pelo curso de Nutrição da Universidade Cruzeiro do Sul […]

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Frutas

Os 11 Benefícios da Goiaba para a saúde

Goiaba é uma fruta tropical facilmente disponível no mercado. Os benefícios da Goiaba para a saúde são nutritiva e muito barata, mas muito rica em nutrientes. Devido ao seu alto teor de nutrientes torna-se alimentos muito saudáveis. A Goiaba contém a maior fonte de Vitamina C (3 vezes mais do que o requisito diário). Por isso, […]

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