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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais

Os 12 Benefícios da Escarola Para Saúde

Os Benefícios da Escarola Para Saúde são diversos, pois, a Escarola possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Escarola é um vegetal da mesma família de alfaces e é caracterizada por grandes folhas verdes com sabor amargo e textura crocante. A Escarola é um vegetal semelhante à alface, mas suas propriedades não são as […]

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Legumes e Vegetais

Os 10 Benefícios da Escarola Para Saúde

A Escarola é uma verdura da mesma família da a alfaces e é caracterizada por grandes folhas verde-escuras que têm um sabor amargo e textura crocante. A escarola é uma verdura semelhante à alface, porém suas folhas são mais duras, escuras e possuem sabor amargo. Ela Pertence à família das Asteráceas é era conhecida e […]

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