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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 25 Benefícios da Amora Para Saúde

Os Benefícios da Amora Para Saúde são diversos, pois, a Amora possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Amora estão entre os alimentos que provaram em estudos ser muito benéfica para a saúde. devido ao seu teor em nutrientes tais como: antioxidantes, fitonutrientes, fibras, Ferro, Magnésio, Potássio, Zinco etc. Amora é […]

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Frutas

Os 11 Benefícios da Amora Para Saúde

Amora estão entre os alimentos que provaram em estudos ser muito benéfica para a saúde. devido ao seu teor em nutrientes tais como: antioxidantes, fitonutrientes, fibras, Ferro, Magnésio, Potássio, Zinco etc. Amora é eficaz em evitar danos nas células de DNA a partir dos radicais livres, que são a causa de muitos problemas de saúde, como o câncer, […]

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