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Dieta e Nutrição

Cebola Emagrece ou Engorda? Como Consumir, Benefícios!

Cebola Emagrece ou Engorda? Quais os Benefícios da Cebola e como usar a Cebola para emagrecer? Além disso, a Cebola é muito consumido no Brasil e há essa duvida se Cebola Emagrece ou Engorda? Veja essa analise completa! A Cebola possui propriedades nutricionais tão poderosas para a saúde, que pode ser considerada um remédio natural para o combate […]

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Legumes e Vegetais

Os 6 Benefícios da Cebola Para Saúde

A Cebola é um alimento muito utilizado como tempero que por sua vez Possui um sabor forte e ácido. A Cebola é rica em vitamina A, vitamina B1 (Tiamina), vitamina B2 (Riboflavina), vitamina B3 (Niacina), vitamina C (Ácido ascórbico), Ferro, Cálcio, Potássio, Fósforo, Magnésio, sódio e silício. Além disso, A Cebola é boa fonte de flavonóides, […]

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