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Benefícios dos Peixes

Os 7 Benefícios da Anchovas Para Saúde

Anchovas são ricos em cálcio, o iodo, Selênio, ferro, potássio e fósforo, vitamina E e D. que são necessários para o crescimento e desenvolvimento do seu corpo. Assim, a ingestão regular de anchovas em sua dieta ajuda na prevenção de varias doenças de uma forma eficaz. Aqui estão os 7 benefícios da anchovas para a […]

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