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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais

Os 15 Benefícios da Batata Inglesa Para Saúde

Os Benefícios da Batata Inglesa Para Saúde são variados, pois, a Batata Inglesa possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Batata Inglesa é o quarto maior cultivo alimentício, ficando atrás somente do Arroz, trigo e Milho, que compõem a cozinha mundial. Logo, a Batata Inglesa é um alimento básico, utilizado em muitos pratos. Além de ser deliciosa e […]

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Os 20 Principais Emagrecedores Naturais

Os Principais Emagrecedores Naturais que muitas pessoas desconhecem. Além disso, existem vários alimentos que quando consumidos passam uma maior sensação de saciedade, sendo eles principalmente frutas e legumes. Além disso, alguns deles podem ser considerados emagrecedores naturais, devido aos seus efeitos diuréticos e aceleração do metabolismo. Confira os alimentos certos para ajudar na dieta e todos […]

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