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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Wanessa Matos

Arroz Integral – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Benefícios do arroz integral, Usos e Efeitos Colaterais que devemos conhecer. O arroz integral é rico em nutrientes e fornece uma grande variedade de benefícios para nossa saúde. Além disso, o Arroz é um alimento básico e uma cultura primária cultivada em todo o mundo. Existem vários tipos diferentes de arroz – incluindo basmati de grãos longos, arroz preto, arroz branco […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Osmar da Costa Junior

Os 12 Melhores Alimentos Rico em Ferro

Os Melhores Alimentos Rico em Ferro. Mas, antes de de fala dos alimentos específicos ricos em Ferro, é importante vocês saber por que o Ferro é essencial para o corpo. Basicamente, este é um dos nutrientes que o corpo deve absorver diariamente. Sua função principal é fornecer oxigênio por transportá-lo para todas as partes do corpo. […]

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Grãos e Cereais Juliana Prado

Os 6 Benefícios do Arroz integral Para Saúde

O arroz integral tem mais nutrientes do que o arroz branco, o arroz branco é incompleto em diversos nutrientes essências para o corpo, porque ele foi processado para remover o endosperma, cascas e praticamente tudo o que é bom para você. Então, confira os 6 benefícios do arroz integral para saúde!Benefícios na Prevenção do Câncer: […]

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