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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Melhores Alimentos Antioxidantes

Os Melhores Alimentos Antioxidantes são fontes excepcionalmente ricas de antioxidantes. Alem disso, a melhor parte é que eles são tão comuns e facilmente disponíveis que você pode incluí-los em sua dieta imediatamente. O que é um Alimento Antioxidante? Antioxidante é uma molécula que impede o processo de oxidação. A oxidação é uma reação em cadeia em uma […]

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Dicas de Saúde Fontes de Alimentos

Os 15 Alimentos Ricos em Antioxidantes

Os 15 Alimentos Ricos em Antioxidantes, são bem variantes, pois eles possuem uma vasta quantidade de benefícios que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Antioxidante é uma molécula que interrompe o processo de oxidação. A oxidação é uma reação em cadeia de uma célula que, eventualmente, conduz a danos ou a morte da célula. Consumir […]

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