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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde

Os 15 Alimentos Para Acelera o Metabolismo

Os Alimentos Para Acelera o Metabolismo de forma simples e 100% natural. Alem disso, “são chamados de termogênico os alimentos que aceleram o metabolismo e aumentam a temperatura corporal, o que facilita a queima de gordura. Os termogênicos são responsáveis por aumentar cerca de 10% no gasto total de energia”. Além disso, dão mais disposição para a prática […]

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Os 7 Alimentos Que não Contem Glúten

Os Alimentos Que não Contem Glúten Pessoas com intolerância ao glúten, ou celíacos, não podem ingerir alimentos que contenham a substância, já que ela impede a correta absorção de nutrientes pelo intestino. Alem disso, os portadores de sensibilidade ao glúten também precisam evitar ao máximo o seu consumo, mas os benefícios da dieta sem esta proteína […]

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Dicas de Saúde Fontes de Alimentos

Os 10 Melhores Alimentos Anti-inflamatórios

Os Melhores Alimentos Anti-inflamatórios que muitos desconhecem. Alem disso, A inflamação é causada em grande parte pelos alimentos que colocamos em nossos corpos. Alimentos enlatados, congelados e principalmente os alimentos processados. Estes alimentos são muito prejudiciais à saúde, devido não possuir propriedades naturais, conduzindo a elevados níveis de inflamação. Efeitos de inflamação crônica podem variar de […]

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