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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 5 Benefícios do Alho Para Saúde

Os Benefícios do Alho Para Saúde são diversos. Além disso, o alho possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O alho é um parente próximo da cebola, cebolinha e do alho-poró.O alho tem antivirais, antifúngicos e propriedades antibacterianas. O alho ajuda a prevenir de doenças cardíacas (como aterosclerose, colesterol alto e pressão […]

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Os 18 Benefícios do Alho Para Saúde

O Alho é considerado como um super alimento porque tem imensas virtudes curativas, proporciona importantes benefícios para a saúde. O alho é um alimento saudável, rico em nutrientes (vitaminas, sais minerais e aminoácidos) que deve fazer parte de uma dieta alimentar equilibrada e saudável. Aqui estão os 18 Benefícios do Alho para Saúde:1. Um composto no alho chamado […]

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