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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Alho Para Saúde

Os Benefícios do Alho Para Saúde são variados. Além disso, o Alho possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Alho é considerado por muitos como um super alimento. Baixo em calorias e denso em nutrientes (como vitamina C, vitamina B 6 e manganês), existem milhares de publicações científicas que atestam […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 5 Benefícios do Alho Para Saúde

Os Benefícios do Alho Para Saúde são diversos. Além disso, o alho possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O alho é um parente próximo da cebola, cebolinha e do alho-poró.O alho tem antivirais, antifúngicos e propriedades antibacterianas. O alho ajuda a prevenir de doenças cardíacas (como aterosclerose, colesterol alto e pressão […]

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