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Benefícios dos nutrientes

Ácido Fólico – Para que Serve, Como Tomar e Contra Indicações!

Ácido Fólico – Para que Serve, Como Tomar e Contra Indicações que poucos conhecem. Além disso, o Ácido-Fólico é um tipo de vitamina B normalmente encontrada em alimentos como feijão, ervilha, lentilha, laranja, trigo integral, fígado, aspargos, beterraba, brócolis, couve de bruxelas e espinafre. O Ácido Fólico ajuda o corpo a produzir e a manter novas […]

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Benefícios dos nutrientes Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do Acido Fólico Para Saúde

Os Benefícios do Ácido Fólico, são diversos, pois o Acido fólico possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, os benefícios do ácido fólico para saúde incluem a prevenção de distúrbios do coração, acidente vascular cerebral, câncer e defeitos de nascimento durante a gravidez. O Ácido Fólico ajuda a construir músculos, […]

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