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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 17 Benefícios da Acerola Para Saúde

Os Benefícios da Acerola Para Saúde são diversos, pois, a Acerola possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Acerola é conhecida cientificamente como Malpighia, é uma fruta suculenta e vermelha com muitas sementes, tem um sabor delicioso e seus benefícios para saúde são variados. A Acerola é uma fruta livre de gordura e baixa caloria. As […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Acerola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Acerola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais que devemos conhecer. A acerola é rica em nutrientes e fornece uma grande variedade de benefícios para nossa saúde. Além disso, a acerola possui muitos nomes – cereja de Barbados, crapemirra selvagem e mirto das Índias Ocidentais. No entanto, é mais conhecido pelo público como a acerola. A acerola é cultivada em […]

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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 20 Benefícios da Acerola Para Saúde

Os Benefícios da Acerola Para Saúde são variados, pois, a Acerola possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso,  Acerola é uma fruta livre de gordura e baixa caloria. As porções de 100 gramas da Acerola fornecem apenas 32 calorias. Como mencionado anteriormente, a Acerola é mais conhecida pelo seu […]

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Frutas

Os 13 Benefícios da Acerola Para Saúde

A Acerola é uma fruta tropical de cor vermelha que possui um sabor ácido-azedo e o cheiro é semelhante ao da Maça. Acerola é Rico em antioxidantes (incluindo a Vitamina C e antocianinas ), Cálcio, Ferro, Fósforo, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B3. OS BENEFÍCIOS DA ACEROLA: Até o momento, poucos estudos […]

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