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Dieta e Nutrição

Dieta da Acelga: Funciona? Benefícios e Receitas!

Com a Dieta da Acelga você pode perder ate 10 kg em apenas 4 semanas, emagrecer esses quilos se tornou possível. Fora os benefícios que a  Dieta da Acelga oferece. A acelga ou beterraba branca (nome científico Beta vulgaris) é uma hortaliça bastante conhecida no mundo todo e seu sabor agrada até os paladares mais difíceis, […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 17 Benefícios da Acelga Para Saúde

Os Benefícios da Acelga Para Saúde são variados, pois, a Acelga possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Acelga é uma hortaliça que vem sendo consumida pelo homem desde a antiguidade, originária da região do mar mediterrâneo, a Acelga já era consumida para alimentação dos homens e animais dos países daquela área. Os camponeses italianos […]

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Legumes e Vegetais

Os 8 Benefícios da Acelga para Saúde

Acelga é um vegetal de folhas verdes que está na mesma família da beterraba. No entanto, enquanto a raiz da beterraba é normalmente consumido, são as folhas de acelga que são consumidos. Ela também passa a ser um dos alimentos mais saudáveis do planeta. Aqui estão os 8 benefícios da acelga para saúde. Antioxidantes: Acelga […]

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