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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 17 Benefícios do Abacate Para Saúde

Os Benefícios do Abacate Para Saúde são variados. Pois, o Abacate possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Abacate é originário do estado de Puebla, no México, e há evidências em cavernas dessa fruta pelo menos 10 000 a C, por antigas culturas centro-americanas e sul-americanas. Geralmente o Abacate é comido cru, em sobremesas, […]

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Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer

Os 20 Principais Emagrecedores Naturais

Os Principais Emagrecedores Naturais que muitas pessoas desconhecem. Além disso, existem vários alimentos que quando consumidos passam uma maior sensação de saciedade, sendo eles principalmente frutas e legumes. Além disso, alguns deles podem ser considerados emagrecedores naturais, devido aos seus efeitos diuréticos e aceleração do metabolismo. Confira os alimentos certos para ajudar na dieta e todos […]

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