Estes sucos naturais para emagrecer de forma rápida e saudável pois ele serve para fazer a desintoxicação para perder peso e a limpar o corpo porque são baixos em calorias e ricos em nutrientes que por sua vez melhoram a função intestinal e hepática.
Vale ressaltar que, esses sucos têm ação antioxidantes, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico além de ser ricos em fibras, o que melhora o trânsito intestinal.
Conteúdo:
Sucos naturais para emagrecer 4 kg em apenas 1 semana:
1 – Receita de suco de laranja com cenoura:
Ingredientes:
– 1 laranja grande descascada e cortada em cubos;
– 3 cenouras médias;
– metade de um abacaxi pequeno cortado em pedaços pequeno.
Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por um minutos
- Logo a seguir beba!
Dica: Idealmente, você deve beber cerca de 500 ml de suco de desintoxicação diariamente, com uma dieta saudável, para que os efeitos dos vegetais sejam potencializados.
2. Receita de suco de gengibre e laranja:
Ingredientes:
– 4 laranjas pequenas, descascadas.
– 1 palito de gengibre de 3 cm.
– adoçante de sua escolha, de acordo com sua preferência de gosto.
Links úteis:
Modo de preparo:
- Em primeiro lugar misture o gengibre cortados e descasadas.
- Em seguida, adicione as laranjas.
- Coe os pequenos pedaços que o liquidificador não triturou e adicione seu adoçante.
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