Suco Detox de Melancia Para Emagrecer Até 5kg em 20 Dias

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox de Melancia Para Emagrecer Até 5kg em 20 Dias

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Suco Detox de Melancia Para Emagrecer Até 5kg em 20 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

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Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
Os Sucos Detox hidratam a pele;
Os Sucos Detox melhoram o sono;
Os Sucos Detox aumentam a disposição;
Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Benefícios da Melancia: A Melancia é uma fruta amplamente consumida em todo o mundo, graças ao seu sabor agradavelmente doce e refrescante. Esta fruta é constituída por 90% de água e, como tal, apresenta inúmeras vantagens para o nosso organismo, além de um índice calórico bastante reduzido.

A Melancia contém poderoso antioxidantes, que ajudar na na prevenção de diversos tipos de câncer.
A Melancia ajuda no fortalecimento do sistema respiratório,
A Melancia contém nutrientes que causa uma Sensação de saciedade, ajudando-a no emagrecimento saudável.
A melancia constitui uma boa fonte de potássio e vitamina B-6 ajuda na Prevenção de câimbras.

Benefícios da Canela: A canela pode ser usada como planta medicinal porque possui propriedades que melhoram a saúde do indivíduo. Além disso, Os principais benefícios da canela incluem:

Ajudar a controlar a diabetes,
Melhorar transtornos digestivos como gases,
Combater as infeções das vias respiratórias,
Diminuir a fadiga e melhorar o estado de ânimo porque aumenta a resistência ao stress,
Ajudar a combater o colesterol pela presença de antioxidantes,
Ajuda na digestão,
Combater infeções das vias respiratórias ela tem um efeito secante nas mucosas e é um expectorante natural,
Diminui o apetite pois é rica em fibras,
Reduz o acúmulo de gordura porque melhora a sensibilidade dos tecidos à ação da insulina.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da melancia e da canela, Confira agora a Receita do Suco Detox de Melancia Para Emagrecer Até 5kg em 20 Dias.

INGREDIENTES:

1 fatia grande de melancia
1 colher (chá) de canela

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador e beba sem coar.

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Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.