Suco Detox de Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox de Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias
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Suco Detox de Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Suco Detox de Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Benefícios da Mamão: O mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.

  • O mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
  • O mamão alivia os sintomas da sinusite.
  • O mamão é bom para reduzir o colesterol.
  • O mamão melhora a saúde óssea.
  • O mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.

Benefícios da Semente de Linhaça: Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, permitindo manter a pele sempre bonita. Além disso, A semente de linhaça é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza e seu uso proporciona manutenção da saúde e uma melhor qualidade de vida.

  • A Semente de Linhaça melhorar a prisão de ventre,
  • A Semente de Linhaça ajudar a controlar o açúcar no sangue,
  • A Semente de Linhaça ajuda a diminuir o colesterol porque é rica em fibras e ômega 3 que diminuem o colesterol ruim;
  • A Semente de Linhaça ajudar a emagrecer,
  • A Semente de Linhaça ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares,
  • A Semente de Linhaça ajuda a reduzir inflamações no corpo, pois é muito rico em ômega 3,
  • A Semente de Linhaça ajuda a diminuir os sintomas da TPM e da Menopausa, pois tem boas quantidades de isoflavona, fitoesteroide e lignina, que controlam os hormônios femininos.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da mamão e da linhaça, Confira agora a Receita do Suco Detox de Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias.

INGREDIENTES:

  • 1 copo (200ml) de leite desnatado
  • 1 fatia de mamão
  • 1 colher (chá) de sementes de linhaça
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • Adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO:

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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