Sucos Detox

Suco de romã com manga e açaí para emagrecer: como fazer, usar e receitas

O suco de romã com manga e açaí é uma ótima alternativa para quem deseja perder peso e emagrecer com saúde.

Detonar todas as gordurinhas de uma forma bem saudável é tudo que a gente mais deseja, não é? Pois isto existe, e já faz parte da vida de muitas pessoas.

Quer saber como é que isto acontece? Então vá ficando por aqui e descubra o poder deste maravilhoso suco detox!

Entra e sai verão, e a busca pelo corpo perfeito e, consequentemente, o encontro para ter uma saúde melhor está presente na vida de milhões de pessoas.

Para ambos os objetivos, um dos caminhos mais conhecidos atualmente é o queridinho suco detox.

É mito dizer que o nosso organismo não consegue eliminar, sozinho, as toxinas que produzimos ou a que estamos expostos diariamente, como poluição, medicamentos, agrotóxicos, bebidas alcoólicas ou fumo, por exemplo.

Mas é verdade que toda ajuda ao nosso metabolismo é bem-vinda no processo de desintoxicação ou, na palavra da moda, detox, que é a abreviação de desintoxicação.

 

Por se tratar de um suco composto por ingredientes totalmente saudáveis sem a presença de açúcar refinado a eficiência do suco é bem alta para perder peso.

Para preparar o suco você não terá nenhum trabalho, os ingredientes são bem baratos e podem ser encontrados facilmente em qualquer supermercado ou feira perto da sua casa.

E você não terá nenhum trabalho árduo a não ser um liquidificador para preparar o suco e de uma faca, que servirá para cortar os alimentos.

Beneficio da Romã

Consumir a Romã regularmente pode trazer vários benefícios para o nosso organismo:

  • Redução do risco de alguns tipos de câncer
  • Controle do colesterol
  • Melhoria na pele
  • Fortalecimento do sistema imune
  • Tratamento mais eficaz da diabetes
  • Proteção contra as placas bacterianas

Beneficio do Morango

O Morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

  • Combater o envelhecimento da pele;
  • Ajudar a prevenir doenças cardiovasculares;
  • Melhorar a capacidade mental;
  • Prevenir o câncer;
  • Ajudar a combater inflamações.

Receita de suco de romã com manga e açaí para emagrecer

Suco de Açaí e Romã Para Emagrecer

1. Suco de romã com manga e açaí

Ingredientes

  • ½ xícara (chá) de suco fresco de romã
  • 1 manga, descascada e sem caroço
  • 100 g de polpa de açaí
  • ½ copo (americano) de água de coco fresca

Modo de Preparo

  • Misture os líquidos no liquidificador, acrescente a manga e o açaí.
  • Bata por 30 segundos em rotação alta, ou até que a mistura fique cremosa.

2. Suco de romã com morango e chá verde

Suco Detox de Romã e Morango Para Perder até 4kg em 5 Dias

Ingredientes

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

3. Suco de romã com açaí e amoras 

Suco de Açaí e Romã Para Emagrecer

Ingredientes

  • ¼ xícara de suco fresco de romã
  • 100 g de polpa de açaí
  • 2 xícaras (chá) de amoras frescas
  • 2 bananas médias
  • 50 ml de água filtrada (opcional, se necessário)

Modo de Preparo

  • Coloque o suco de romã no liquidificador, depois acrescente o açaí, as bananas e as amoras.
  • Bata em rotação alta por 30 segundos ou até que a mistura fique cremosa.
  • Acrescente a água filtrada se achar necessário, e bata novamente.
  • Beba em seguida, sem coar.

OBS.: O suco de romã com manga e açaí ajuda a emagrecer.

É excelente parceiro de uma dieta balanceada.

Porém, não deve constituir a base da alimentação diária.

Ninguém vive só de sucos, não é mesmo? E em geral, o suco detox não tem contraindicação, e pode ser tomado diariamente.

Mas vale sempre lembrar que antes de iniciar qualquer dieta ou exercício físico, você deve consultar o seu médico.

E para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados do suco, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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