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Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas

Suco de pera com abacaxi é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar eliminar azia.

Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas

 

 

Benefícios da Pera

A pera é um excelente remédio caseiro rejuvenescedor, pois esta fruta é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo, ajudando a regenerar a pele, deixar os cabelos mais sedosos e as unhas mais fortes.

Benefícios do Abacaxi

O abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a laranja e o limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde.

Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

Benefícios da Banana

Os benefícios da Banana para a saúde devem-se à sua riqueza em potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas, incluindo:

  • A Banana ajuda a regular o intestino, especialmente em casos de diarreia;
  • A Banana ajuda a diminuir o apetite porque sacia mais rapidamente, ajudando a emagrecer;
  • A Banana evitar cãibras musculares, principalmente durante o verão, na gravidez ou em períodos de vômitos e diarreia;
  • A Banana  ajuda a reduzir a pressão arterial, pois aumenta a eliminação de sódio na urina;
  • A Banana ajudar a combater a depressão, pois a Banana contém triptofano fundamental para a formação da serotonina, que é o hormônio que A Banana melhora o humor e ajuda a relaxar.

Os benefícios da Banana para quem malha são diminuir as cãibras musculares porque a Banana é rica em potássio e este mineral ajuda a diminuir as cãibras musculares.

Benefícios da Maçã

A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.

A Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • A Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
  • A Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • A Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefícios da Mamão

O Mamão é uma fruta excelente para a saúde.

Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino.

Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias.

Veja porque o Mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.

  • O Mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
  • O Mamão alivia os sintomas da sinusite.
  • O Mamão é bom para reduzir o colesterol.
  • O Mamão melhora a saúde óssea.
  • O Mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.

Receita do suco de pera com abacaxi para eliminar azia

Ingredientes

  • 1 pera com casca
  • 1 fatia de abacaxi
  • 1 copo (250ml) de água
  • 2 colheres (chá) de mel

Modo de Preparo

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes.
  • Beba 30 minutos antes ou depois do almoço.

2. Suco de banana com maçã e mamão

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

Modo de Preparo

  • Coloque a Banana, a Maçã e o Mamão picados dentro do liquidificador.
  • acrescente as duas laranjas picadas sem casca e com bagaço dentro do recipiente e adicione o copo de água.
  • Bata tudo no liquidificador por cerca de um minuto e meio.
  • Beba este mix de frutas sempre que sentir a queimação no estômago, pelo menos duas vezes ao dia, até a crise amenizar e você não sentir mais dores ou incômodos.

3. Suco de abacaxi com camomila

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

  • 1 copo (250ml) de água
  • 1 colher (chá) de folhas e flores secas de camomila
  • 1/2 xícara (chá) de Abacaxi picado
  • Adoçante à base stévia ou sucralose a gosto

Modo de Preparo

  • Ferva a água, junte a camomila e tampe. Apague o fogo e deixe esfriar.
  • Bata no liquidificador o chá coado, o abacaxi e o adoçante.
  • Sirva gelado.

4. Suco de aloe vera com limão e maçã

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

Modo de Preparo

  • Para fazer isso , você deve cortar a haste longitudinalmente aloe vera e imediatamente tentar remover todo o gel com cuidado e evitar ferrugem.
  • Em seguida, colocá-lo no liquidificador com precauto maçã.
  • Em seguida, misturá-los até que um resultado homogênea, em seguida é vertida para um copo e beber uma vez por dia.
  • Você pode adicionar mais se você gosta de limão e gelo para torná-lo mais saboroso.

5. Suco de aloe vera com mel 

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

Modo de Preparo

  • Para começar, você deve abrir a haste de gel de aloe vera e extrato de tudo, rápido para não enferrujam.
  • colocando -o no liquidificador com mel.
  • Vamos mistura até que tudo esteja bem integrada e.
  • Em seguida, colocá-lo em um copo para, finalmente, adicionar iogurte natural.
  • Você deve consumir 3 colheres de sopa desta mistura a cada dia, o primeiro a acordar jejum, o outro antes do almoço e a última antes do jantar.
  • Repita isso por uma semana em linha reta, em seguida, pára uma semana e fazer isso novamente na próxima partida.

6. Suco de aloe vera com cenoura e pepino

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Iniciada por colocação em cenoura liquidificador e cortar um pepino.
  • Corte em menor lâmpada pedaços de erva-doce e adicionar outros ingredientes.
  • Desde que você tem esta lista parte, tronco curto e aloé vera extrai seu gel dentro do liquidificador para misturar tudo por alguns segundos até um suco homogênea, servem -lo em um copo e beber preparado na hora.
  • Recomenda-se consumir este sumo três vezes por semana , de preferência em jejum.

7. Suco de tamarindo com limão

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

Modo de Preparo

  • Bata no liquidificador, a polpa da Tamarindo e o suco de 2 limões.
  • Acrescente o gelo e adoce, se desejar, com mel.

8. Suco de cenoura com beterraba

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  • Beba 30 min antes das principais refeições.

9. Suco de mamão com aveia

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

  • 1 fatia de mamão grande
  • 1/4 xícara de aveia
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo

  • Coloque a fatia de mamão juntamente com aveia e água.
  • Bata no Liquidificador.
  • Coe e tome metade uma hora após as refeições.

10. Suco de pera

Suco de pera com abacaxi para eliminar azia: como fazer, dicas e receitas
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Ingredientes

  • 2 peras maduras
  • 200 ml de água

Modo de Preparo

  • Bata no liquidificador as duas peras maduras, coe e beba.

 

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.

Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física.

Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.