
O suco de melancia e gengibre para emagrecer é conhecido pelo valor nutritivo e propriedades refrescantes. A melhor maneira de desintoxicar o corpo.

Os benefícios da melancia com gengibre para emagrecer fazem dela a escolha preferida para uma dieta saudável. Suco de melancia e gengibre pode ser preparado fresco.
Esta fruta suculenta fornece apenas 30 calorias por 100 gramas e mantém você hidratado. É rico em aminoácidos arginina, que ajuda na queima de gordura.
Conteúdo:
Benefícios do suco de melancia e gengibre:
A função desse suco de melancia com gengibre para emagrecer é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo.
E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.
Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade o que nos faz comer menos!
O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso. Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso.
Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório.
Como fazer o suco de melancia para emagrecer?
INGREDIENTES:
- 2 xícaras de melancia fresca (sem sementes) ;
1/2 limão fresco (suco); - Linhaça;
1 colher de chá de gengibre descascado (de preferência fresco).
COMO PREPARAR:
- Coloque todos os ingredientes no copo misturador e bata até ficar homogêneo.
Como consumir o suco?
Para ter maiores benefícios, este suco pode ser consumido ao acordar antes do café da manhã, ou antes do almoço ou jantar.
Links úteis:
Este suco para emagrecer deve estar inserido numa alimentação equilibrada juntamente com a prática de exercícios físicos para auxiliar a perder peso.
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