Dicas para Emagrecer

Suco de couve com limão para emagrecer 4 kg em 1 semana

suco de couve e limao para emagrecer 4 kg em uma semana

Suco de couve com limão para emagrecer de forma rápida e bem simples, a receita de suco é uma bebida própria para a desintoxicar o seu organismo, pois ele atua na eliminação de toxinas, podendo trazer muitos benefícios para o emagrecimento saudável, por conta da sensação de saciedade que esse suco detox proporciona.

suco de couve com limao para emagrecer
suco de couve com limão para emagrecer

Esse suco verde melhora também a textura da nossa pele, combate a prisão de ventre e a retenção de líquidos do nosso corpo e ainda oferece aumento da disposição ao longo do dia.

Benefícios do limão:

O limão é uma excelente opção para ser adicionado a dieta detox e potenciar ainda mais a ação emagrecedora. Isso acontece devido ao limão possuir uma ação desintoxicante que ajuda o nosso corpo a eliminar o excesso de gorduras do nosso corpo ajudando o nosso corpo a perder barriga, além de diminuir a sensação de fome, evitando o consumo excessivo de alimentos.

Suco de couve com limão para emagrecer:

Ingredientes:

-2 folhas de couve manteiga;
-4 limões pequenos;
-250 ml de água mineral.

Modo de Preparo:

  • Pegue todos os ingredientes e coloque no liquidificador as folhas de couve manteiga com suco puro dos 4 limões que o torna mais diurético e alcaliniza o sangue. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.

Conclusão:

Esse suco emagrecedor pode ser feito com diversos ingredientes. Além disso a couve e rica em Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K, Cálcio, Fósforo e Ferro, além de ser um bom desintoxicante para o nosso corpo, por conter muitas fibras alimentares e enxofre.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

6 comentários

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