Dicas para Emagrecer

Suco de couve com limão para emagrecer 4 kg em 1 semana

Por Alan Costa, em 03/04/2018 (atualizado em 31/08/2020)

Suco de couve com limão para emagrecer de forma rápida e bem simples, a receita de suco é uma bebida própria para a desintoxicar o seu organismo, pois ele atua na eliminação de toxinas, podendo trazer muitos benefícios para o emagrecimento saudável, por conta da sensação de saciedade que esse suco detox proporciona.

suco de couve com limão para emagrecer

Esse suco verde melhora também a textura da nossa pele, combate a prisão de ventre e a retenção de líquidos do nosso corpo e ainda oferece aumento da disposição ao longo do dia.

Benefícios do limão:

O limão é uma excelente opção para ser adicionado a dieta detox e potenciar ainda mais a ação emagrecedora. Isso acontece devido ao limão possuir uma ação desintoxicante que ajuda o nosso corpo a eliminar o excesso de gorduras do nosso corpo ajudando o nosso corpo a perder barriga, além de diminuir a sensação de fome, evitando o consumo excessivo de alimentos.

Suco de couve com limão para emagrecer:

Ingredientes:

-2 folhas de couve manteiga;
-4 limões pequenos;
-250 ml de água mineral.

Modo de Preparo:

  • Pegue todos os ingredientes e coloque no liquidificador as folhas de couve manteiga com suco puro dos 4 limões que o torna mais diurético e alcaliniza o sangue. Beber a seguir, de preferência sem coar e sem adoçar.

Conclusão:

Esse suco emagrecedor pode ser feito com diversos ingredientes. Além disso a couve e rica em Vitamina A, Vitamina C, Vitamina K, Cálcio, Fósforo e Ferro, além de ser um bom desintoxicante para o nosso corpo, por conter muitas fibras alimentares e enxofre.