Suco de Cenoura Para Melhorar o Funcionamento dos Rins!

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

O Suco de Cenoura Para Melhorar o Funcionamento dos Rins é um excelente remédio caseiro. Além disso, a cenoura e o pepino ajudam os rins a eliminar o excesso de ácido úrico (conhecido por causar pedras nos rins), na liberação de toxinas em excesso e também fornece muitos nutrientes, que além de melhorar a capacidade dos rins, ajudam a melhorar a aparência da pele.

Lembrando que limpar os rins pode ser uma alternativa recomendável especialmente em pessoas que padecem de retenção de líquidos, cálculos renais, infecções renais ou de urina e também em pacientes com diabetes tipo II, uma condição que se complicar pode afetar a estes órgãos.

Suco Para Melhorar os RinsOs rins são os órgãos encarregados de purificar nosso sangue filtrando-o e eliminando, mediante a urina, as toxinas que se acumulam em nosso corpo, por isso seu correto funcionamento é fundamental para nos mantermos saudáveis. Uma dieta pouco saudável, ingerir uma quantidade insuficiente de líquido ou levar uma vida sedentária podem dificultar o trabalho dos rins, comprometendo seu correto funcionamento. Mas algumas alternativas naturais ajudarão você a limpá-los e melhorar sua saúde.

Por que é importante limpar os rins? Nossos rins são uma maquinaria muito complexa que se encarrega de limpar o sangue ao mesmo tempo em que o filtra, aproveitando todas aquelas substâncias que são necessárias para nosso organismo. Além disso, Se nossa função renal não é adequada podemos sofrer de diferentes condições como:

• Cálculos nos rins
• Infecções renais
• Insuficiência renal
• Nefropatia diabética

Alimentos que prejudicam os Rins: Existem alguns alimentos que debilitam a função dos rins, tais como:

Leite e derivados lácteos
• Açúcar branco
Sal
• Alguns medicamentos

O consumo de proteína deve ser limitado, principalmente a de origem animal, já que sobrecarrega os rins. além disso, Os rins são responsáveis pela filtragem de toxinas a partir do sangue. Devido a isto, é muito importante garantir que eles se mantenham o mais saudável possível. Uma maneira de fazer isso é purificá-los com sucos naturais. Então, Confira agora todos os Benefícios da Cenoura Para os rins e Para a saúde geral do corpo.

Benefícios da Cenoura: A cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

• Melhorar a digestão e combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras.
• Prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes.
• Manter o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele.
• Ajudar a emagrecer, pois contém poucas calorias.
• Fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes.
• Proteger a visão, por conter vitamina A.
• Prevenir câncer de pulmão, devido aos antioxidantes.

Então, agora que já conhecemos os Benefícios da Cenoura, conheça a receita do Suco de Cenoura Para Melhorar o Funcionamento dos Rins.

INGREDIENTES:

• 2 Cenouras,
• 1 Pepino grande.

MODO DE PREPARO:

• Lave bem as cenouras e corte-as, assim como o pepino.
• Bata os ingredientes no liquidificador e tome logo em seguida.

Os sucos para limpar os rins são uma boa alternativa para depurar estes órgãos. No entanto, não devem ser ingeridos com muita frequência nem por períodos de tempo muito longos ou poderiam acabar por afetar nossa saúde renal. O recomendável é tomá-los preferivelmente em jejum durante no máximo 3 dias seguidos. além disso, Se você sofre de condições renais importantes ou está em tratamento médico, é recomendável consultar um especialista antes de iniciar uma limpeza de rim.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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