Dicas para Emagrecer

Suco de beterraba com limão para emagrecer 5 Kg!

Por Rita Rocha, em 20/02/2020 (atualizado em 23/07/2020)

O suco de beterraba com limão para emagrecer funcionam, pois, é cheio de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo e emagrecer. Pois Contém vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, minerais como magnésio, ferro, potássio e cálcio, ácido fólico, fibras e proteínas vegetais.

Essa combinação de nutrientes o torna um excelente alimento para facilitar a perda de peso e manter um peso estável sem adicionar quilos extras.

suco de beterraba com limão para emagrecer

Graças ao seu alto teor de fibras, ajuda a purificar o corpo e, portanto, eliminar todas as toxinas acumuladas no corpo que podem influenciar o ganho de peso, além de sofrer outros problemas de saúde.

Benefícios do suco de beterraba com limão para emagrecer:

  • Ajuda a Regular o trânsito intestinal e melhora o processo de digestão, o que é muito importante quando você deseja perder peso.
  • É um excelente diurético natural, por isso ajuda a eliminar os líquidos acumulados e a impedir a retenção de líquidos, uma condição que causa inchaço em certas áreas do corpo. Suas propriedades diuréticas são graças ao seu alto teor de potássio e baixo sódio.
  • Todos os nutrientes saudáveis ​​desta bebida foi mencionados acima são ideais para melhorar o metabolismo das gorduras.
  • Ajuda a perder peso sem passar fome e, devido ao seu conteúdo em fibras, proporciona mais saciedade do que outros vegetais.
  • Ele fornece energia extra ao corpo, que é um aumento de força e resistência, ambos muito necessários quando precisamos superar programas de treinamento para perder gordura e perder peso.

Portanto, veja esta Receita de suco de beterraba com limão para emagrecer em casa e se surpreenda!

Receita do suco de beterraba com limão para emagrecer:

INGREDIENTES:

  • Uma beterraba;
  • Um Limão;
  • água.

MODO DE PREPARO:

  • Em primeiro lugar, lave a beterraba bem.
  • Em seguida, bata a beterraba com água no liquidificador por 1 minuto.
  • Depois, adicione o limão e beba!