Sopa de Cebola para Emagrecer e Queimar Gordura em 1 Semana

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Sopa de Cebola Para Emagrecer e Queimar Gordura em 1 Semana de forma rápida e eficaz. Além disso, a Sopa de Cebola Para Emagrecer vem ganhando muitos adeptos como aliado no processo de emagrecimento. A Sopa de Cebola, é um dos tipos mais consumidos pelas pessoas, principalmente no inverno, com um sabor diferenciado, seja como creme de cebola, Sopa de Cebola comum, com carne ou frango, ou até mesmo como caldos incrementados, como a famosa Sopa de Cebola do Outback.

Sopa de Cebola para Emagrecer e Queimar GorduraA Sopa de Cebola Para Emagrecer e Queimar Gordura ainda é super nutritiva e vai te deixar bem saciado sem exagerar, pode ser consumida até mesmo como entrada, diminuindo o apetite na refeição principal. Boa parte das pessoas que querem Emagrecer e Queimar Gordura utilizam as sopas como meio de emagrecer de forma rápida. Por isto, as sopas estão se tornando cada vez mais populares dentro das dietas.

Além disso elas tem gerado resultados bastante interessantes quando pensamos em saúde e emagrecimento. Por isso, que neste artigo você vai aprender tudo sobre a Sopa de Cebola Para Emagrecer e Queimar Gordura. Receita, Benefícios e Efeitos Colaterais. Vamos a Receita da Sopa de Cebola Para Emagrecer e Queimar Gordura:

Receita da Sopa de Cebola Para Emagrecer e Queimar Gordura em 1 Semana

sopa de cebola para emagrecer

INGREDIENTES:

  • 2 dentes de alho bem picados
  • 1 cebola bem picada
  • 2 colheres de chá de azeite de oliva
  • 1 couve-flor média em pedaços
  • 1 maço de agrião limpo e picado
  • 1 l de caldo de legumes sem gordura
  • 1 colher de sopa de salsa picada

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela refogue o alho e a cebola no azeite. Adicione a couve-flor, o agrião e refogue por 5 minutos. Cubra com caldo de legumes e deixe cozinhar até maciar. Deixe amornar e bata no liquidificador. Sirva polvilhado com salsa picada.

Outros Benefícios da Sopa de Cebola Para Emagrecer e Queimar Gordura em 1 Semana:

  • Acelera e melhora o funcionamento do intestino
  • É diurética, eliminando a retenção de água
  • Estimula o trabalho dos rins, desintoxicando o organismo
  • Regula e melhora o funcionamento do estômago
  • Traz saciedade
  • Ajuda a emagrecer
  • Age como anti inflamatório
  • Elimina radicais livres
  • Produz o colesterol bom
  • Previne doenças como úlcera
  • Previne o câncer
  • Regula os níveis de açúcar no sangue

Contraindicações da Sopa de Cebola Para Emagrecer e Queimar Gordura em 1 Semana: Na verdade nunca foi relatado nenhum problema com o consumo desta receita, mas, nutricionistas recomendam a nunca ultrapassar os limites consumindo em excesso qualquer alimento, e a Sopa de Cebola não deve ser exceção.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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