Saúde

O que mais buscamos na nossa vida, no nosso dia a dia é ter saúde e bem-estar. Sem eles não somos nada. Por outro lado, quando temos saúde, bem-estar e qualidade de vida, tudo fica em equilíbrio e harmonia. E o que pode nos proporcionar bem estar? Em primeiro lugar, ter saúde plena: a saúde nos dá alegria de viver! Além disso, o uso de abordagens complementares e integrativas para a saúde e o bem-estar cresceu mundialmente nos últimos anos. Estudos demonstram como movimentos corporais, massagem, meditação e plantas medicinais, entre outras, contribuem para a saúde de maneira integrada e harmoniosa com a abordagem convencional, colaborando também para a melhoria da qualidade de vida. A ioga, alimentação saudável, massagens terapêuticas, holísticas e tântricas, a meditação, a atividade física, boas leituras, ter contato com a natureza, silêncio, respiração profunda, dar muita risada, bom humor, ter bons pensamentos, enfim, tudo isso faz parte do grande conjunto de ações que protegem o ser humano e fazem enorme diferença para manter coração, corpo, mente e espírito saudáveis. São ferramentas poderosas que previnem doenças ou tornam as pessoas mais fortes para encará-las. Se você deseja ter um dia mais feliz, com aquela agradável sensação de bem-estar, veja algumas dicas de Saúde:

Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 24 Benefícios do Figo Para Saúde

Os Benefícios do Figo Para Saúde são variados, pois, o Figo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Figo crescem na árvore Ficus (Ficus carica), que é membro da família Mulberry. Eles são únicos na medida em que eles têm uma abertura, chamada “ostiole” ou “olho”, que não […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 21 Benefícios do Cacau Para Saúde

Os Benefícios do Cacau Para Saúde são variados, pois, o Cacau possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Cacau (Theobroma cacao), é a árvore perenifólia que dá origem ao fruto chamado Cacau. Pertencente à família Malvaceae, o cacaueiro é originário da chuvosa Bacia do rio Amazonas, […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Saúde

Os 15 Benefícios do Mel Para Saúde

Os  Benefícios do Mel Para Saúde são variados, pois, o Mel possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Mel pode ser usado diretamente ou misturado com leite para tratar vários sintomas, como tosse e gripe. Mas o que torna o Mel tão popular? Provavelmente, é a facilidade com que […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 17 Benefícios da Amêndoa Para Saúde

Os 17 Benefícios da Amêndoa Para Saúde são variados, pois, a Amêndoa possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Almond ou ‘badam’, como chamamos isso na Índia, é basicamente uma semente comestível de uma árvore nativa do Oriente Médio e do Sul da Ásia. A Amêndoa não é uma […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 16 Benefícios do Kiwi Para Saúde

Os Benefícios do Kiwi Para Saúde são variados, pois, o Kiwi possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, vulgarmente conhecido como quiuí, quivi ou Kiwi é um fruto comestível proveniente de algumas espécies do género Actinidia e de seus híbridos, originários do sul da China. São plantas típicas […]

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Dicas de Saúde Doenças Saúde Sintomas

Distrofia Muscular – Causas, Sintomas e Tratamentos

Distrofia Muscular – Causas, Sintomas e Tratamentos que muitos ainda desconhecem. Além disso a Distrofia Muscular é um grupo de doenças de causa genética caracterizadas por uma degeneração progressiva dos músculos esqueléticos. Atualmente, são conhecidos mais de 40 tipos de Distrofia Muscular, que se diferenciam entre si: na idade em que se manifestam os primeiros sintomas da […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 18 Benefícios da Ameixa Para Saúde

Os Benefícios da Ameixa Para Saúde são variados, pois, a Ameixa possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Ameixa é o fruto comestível da ameixeira. Pertencente à família das rosáceas, a Ameixa  de cor vermelha, amarela ou roxa escura é carnosa e suculenta. A Ameixa possui alto valor nutritivo, é […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 16 Benefícios do Abacaxi Para Saúde

Os Benefícios do Abacaxi Para Saúde são variados, pois, o Abacaxi possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Abacaxi (Ananas comosus), em Portugal também conhecido como ananás, é uma infrutescência tropical produzida pela planta de mesmo nome, caracterizada como uma planta monocotiledônea da família das bromeliáceas da subfamília […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Saúde

Os 18 Benefícios Da Couve-Flor Para Saúde

Os Benefícios Da Couve-Flor Para Saúde são variados, pois, a Couve-Flor possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Couve-Flor contêm vitamina C, manganês e outros antioxidantes potentes que ajudam a transmitir nutrientes em uma ampla gama de categorias saudáveis.  A Couve-Flor Também contém fitoquímicos, chamados indoles […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 17 Benefícios do Mamão Para Saúde

Os Benefícios do Mamão Para Saúde são variados, pois, o Mamão possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Mamão é uma fruta do México e América Central, que hoje é cultivada em quase todos os climas tropicais do mundo, e na Ásia é considerada uma fruta essencial por […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 20 Benefícios do Pêssego Para Saúde

Os Benefícios do Pêssego Para Saúde são variados, pois, o Pêssego possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Pêssego (Prunus persica) é uma árvore decídua nativa da região do Noroeste da China entre a Bacia de Tarim e as encostas norte das montanhas de Kunlun Shan, onde foi […]

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Dicas de Saúde Doenças Saúde Sintomas

Ataxia – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos

Ataxia – O que é, Causas, Sintomas e Tratamentos que muitas pessoas ainda desconhecem. Além disso, Ataxia é um transtorno neurológico caracterizado pela falta de coordenação dos movimentos musculares voluntários e do equilíbrio, dificultando a execução de tarefas ordinárias da vida e o andar. Afinal, movimentos suaves, eficazes e graciosos requerem uma coordenação fina entre […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 16 Benefícios da Manga Para a Saúde

Os Benefícios da Manga Para a Saúde são variados, pois, a Manga possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Manga é o fruto da mangueira (Mangifera indica L.), árvore frutífera da família Anacardiaceae, nativa do sul e do sudeste asiáticos desde o leste da Índia até as Filipinas, […]

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Dicas de Saúde Saúde

Os 17 Benefícios do Goji Berry Para Saúde

Os Benefícios do Goji Berry Para Saúde são variados, pois, o Goji Berry possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Conhecido e usado na medicina tradicional chinesa há mais de 1900 anos, o Goji Berry foram descobertos muito recentemente pelo ocidente, sobretudo depois que Oprah Winfrey e […]

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Dicas de Saúde Saúde

Os 25 Benefícios da Berinjela Para Saúde

Os Benefícios da Berinjela Para Saúde são variados, pois, a Berinjela possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Berinjela é um vegetal que nasce em arbustos e é de fácil cultivo. Pertencente à família dos pimentões, esse fruto tem origem na Índia e foi disseminado pelo mundo […]

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Dicas de Saúde Doenças Saúde Sintomas

Síndrome de Rett – O que é, Causas e Tratamentos

Síndrome de Rett – O que é, Causas e Tratamentos dessa condição que muitos desconhecem. Além disso, a Síndrome de Rett é uma doença genética rara não-hereditária que afeta, na esmagadora maioria dos casos, pessoas do sexo feminino e a maneira como o cérebro dessas pessoas se desenvolve. A maioria dos bebês com Síndrome de Rett parecem desenvolver-se […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Medicamentos Saúde

Neosoro – Para que Serve, Como Usar e Efeitos Colaterais

Neosoro – Para que Serve, Como Usar e Efeitos Colaterais que poucos conhecem. Além disso, o Neosoro é um descongestionante nasal cuja sua função é agir estimulando o sistema simpático e promovendo a vasoconstrição. O Neosoro ajuda a reduzir o edema da mucosa nasal e as secreções, aliviando assim, sintomas de congestão. O Neosoro tem ação rápida no […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dicas Variadas Saúde

Os 10 Melhores Óleos Essenciais Para Hematomas

Os Melhores Óleos Essenciais Para Hematomas são variados, pois, os Óleos Essenciais Para Hematomas possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a aplicação de Óleos Essenciais Para Hematomas é uma excelente maneira de acelerar o processo de Cicatrização, reduzir a dor e a inflamação e melhorar a aparência dos […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dicas Variadas Saúde

Os 10 Benefícios do Óleo de Agarwood Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Agarwood Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Agarwood possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Agarwood é um dos óleos essenciais mais luxuosos lá fora. Uma pequena garrafa de Óleo de Agarwood de 5 ml custa, aproximadamente, R$1300! Sim, você leu […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Doenças Saúde

Síndrome de Sotos – O que é, Causas e Tratamentos

Síndrome de Sotos – O que é, Causas e Tratamentos dessa condição que muitos desconhecem. Além disso a Síndrome de Sotos ou “gigantismo cerebral” é uma doença genética caracterizada por um crescimento exagerado física durante os primeiros anos de vida. Além de afetar a parte física a Síndrome de Sotos pode causar o atraso do desenvolvimento da criança quanto […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Frutas Saúde

Os 12 Benefícios do Jambo Para Saúde

Os Benefícios do Jambo Para Saúde são variados, pois, o Jambo possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Jambo é diferenciado e se encontra na Índia, poucas as lojas que revendem o Jambo no Brasil. O Jambo auxilia contra o envelhecimento precoce ajudando na formação de colágeno. Além disso, o Jambo é […]

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Dicas de Saúde Doenças Saúde

Síndrome de Chediak-Higashi – O que é, Sintomas e Tratamentos

Síndrome de Chediak-Higashi – O que é, Sintomas e Tratamentos que muitos ainda não conhecem. Além disso, a Síndrome de Chediak-Higashi é caracterizada por albinismo parcial óculo-cutâneo, neuropatia periférica, aumento da suscetibilidade às infecções e presença de inclusões gigantes em leucócitos. A Síndrome de Chediak-Higashi acomete não somente seres humanos, mas também algumas espécies de animais, como bovinos, […]

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Dicas de Saúde Doenças Saúde

Leucodistrofia – O que é, Causas e Sintomas

Leucodistrofia – O que é, Causas e Sintomas, que muitos ainda não conhecem. Além disso, o termo Leucodistrofia se refere a um grupo de disfunções que afetam o Cérebro, a medula espinhal e os nervos periféricos. A Leucodistrofia afeta principalmente a bainha de mielina do cérebro e em proporção menor a outras partes do sistema nervoso. O […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Medicamentos Saúde

Amitriptilina – O que é, Como Usar e Efeitos Colaterais

Amitriptilina – O que é, Como Usar e Efeitos Colaterais que valem a pena conhecermos. Além disso, a Amitriptilina é um medicamento antidepressivo de uso oral, que age no sistema nervoso central promovendo uma sensação de bem estar e ajudando no tratamento da depressão ou dor neurogênica grave. Além disso, a Amitriptilina também pode ser usado como sedativo. […]

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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Saúde

Os 20 Benefícios da Moringa Para Saúde

Os Benefícios da Moringa Para Saúde são variados, pois, a Moringa possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde do corpo. Além disso, a Moringa ajuda na proteção do fígado, diabetes, proteção para os olhos, saúde cardiovascular, saúde óssea, uroliatiíase, cicatrização de feridas, cabelo saudável e pele. É rico em propriedades antibacterianas e antifúngicas que […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Medicamentos Saúde

Clonazepam – Para que Serve, Como Tomar e Efeitos Colaterais

Clonazepam – Para que Serve, Como Tomar e Efeitos Colaterais que muitos ainda desconhecem. Além disso, o Clonazepam é um remédio utilizado para tratar transtornos psicológicos e neurológicos, como crises epilépticas ou ansiedade, devido à sua ação anticonvulsivante, relaxamento muscular e tranquilizante. O Clonazepam é muito conhecido com o nome comercial de Rivotril do laboratório Roche sendo encontrado […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Medicamentos Saúde

Lorazepam – Para que Serve, Como Usar e Efeitos Colaterais

Para que Serve Lorazepam, Como Usar e Efeitos Colaterais que muitos ainda desconhecem. Além disso, o Lorazepam é um medicamento tranquilizante conhecido comercialmente como Lorax. O Lorazepam é um medicamento de uso oral age sobre o sistema nervoso central alterando o funcionamento de neurotransmissores, desta forma diminui a ansiedade e os transtornos do sono. O Lorazepam é indicado […]

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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dicas Variadas Saúde

Os 10 Benefícios das Folhas de Bétula Para Saúde

Os Benefícios das Folhas de Bétula Para Saúde são variados, pois, as Folhas de Bétula possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, as Folhas de Bétula são ricas em vitamina C, saponinas, flavonoides, taninos e sesquiterpenos. Um chá pode ser feito a partir das Folhas de Bétula sozinho ou […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Os 20 Benefícios da Laranja Para Saúde

Os Benefícios da Laranja Para Saúde são variados, pois, a Laranja possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a origem da Laranja ou de qualquer frutas do gênero Citrus confunde-se, no tempo, com a história da humanidade. Sabe-se apenas que a maior parte dos frutos cítricos é […]

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Dicas de Saúde Doenças Doenças e Tratamentos Saúde

Acromatopsia – O que é, Sintomas e Tratamentos

Acromatopsia – O que é, Sintomas e Tratamentos que ainda são poucos conhecidos. Além disso, a Acromatopsia é uma condição caracterizada por uma ausência total de visão de cor. Pessoas com Acromatopsia completa não podem perceber nenhuma cor; Eles só vêem preto, branco e tons de cinza. Acromatopsia incompleta é uma forma mais suave da condição que […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Doenças Saúde Sintomas

Acondroplasia – O que é, Causas e Sintomas

Acondroplasia – O que é, Causas e Sintomas dessa condição que afeta o esqueleto humano. Além disso, a Acondroplasia é uma doença hereditária, autossômica dominante ou adquirida, que afeta a cartilagem dos ossos, impedido-os de crescer. A Acondroplasia é uma das formas mais comuns de baixa estatura desproporcional (nanismo). Popularmente, os indivíduos portadores da Acondroplasia são conhecidos como […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Saúde Sintomas

Acrocianose – O que é, Sintomas e Tratamentos

Acrocianose – O que é, Sintomas e Tratamentos dessa condição que poucos conhecem. Além Acrocianose é um distúrbio indolor que não lesa a pele, apesar da coloração azulada e persistente de ambas as mãos. A Acrocianose causada por um espasmo de pequenos vasos sanguíneos da pele. A Acrocianose acomete mais o sexo feminino do que o masculino, principalmente […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Saúde

Os 10 Alimentos que Ajudam a Equilibrar os Hormônios

Os Alimentos que Ajudam a Equilibrar os Hormônios naturalmente. Além disso, os Hormônios são extremamente importantes para a saúde. Hormônios (como insulina, estrogênio e testosterona) são produzidos por determinados órgãos. Às vezes, certos Hormônios podem aumentar ou reduzir sua quantidade. Qualquer diferença na produção pode levar a vários transtornos de saúde, incluindo síndrome de ovário policístico, […]

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As 7 Principais Fontes de Proteínas Vegetais

As 7 Principais Fontes de Proteínas Vegetais são muito importantes para manter a saúde em dia, logo porque elas além de proporcionarem a quantidade correta de Proteínas para o nosso corpo, elas são muito saudáveis. Além disso, em uma dieta vegana ou vegetariana, consumir a quantidade de Proteínas adequada torna-se extremamente importante. Como as Proteínas mais […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Saúde

As 6 Dicas Para Melhorar a Memória Naturalmente

As Dicas Para Melhorar a Memória Naturalmente são além de simples, muito fáceis de fazer. Além disso, todos nós muitas vezes esquecemos as coisas. É da natureza humana! Mas quando isso torna-se rotineiro, sempre esquecendo nomes, lugares e onde colocou as chaves, pode ser frustrante. A perda de memória é uma parte esperada do envelhecimento. Também pode acontecer […]

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