Saúde

O que mais buscamos na nossa vida, no nosso dia a dia é ter saúde e bem-estar. Sem eles não somos nada. Por outro lado, quando temos saúde, bem-estar e qualidade de vida, tudo fica em equilíbrio e harmonia. E o que pode nos proporcionar bem estar? Em primeiro lugar, ter saúde plena: a saúde nos dá alegria de viver! Além disso, o uso de abordagens complementares e integrativas para a saúde e o bem-estar cresceu mundialmente nos últimos anos. Estudos demonstram como movimentos corporais, massagem, meditação e plantas medicinais, entre outras, contribuem para a saúde de maneira integrada e harmoniosa com a abordagem convencional, colaborando também para a melhoria da qualidade de vida. A ioga, alimentação saudável, massagens terapêuticas, holísticas e tântricas, a meditação, a atividade física, boas leituras, ter contato com a natureza, silêncio, respiração profunda, dar muita risada, bom humor, ter bons pensamentos, enfim, tudo isso faz parte do grande conjunto de ações que protegem o ser humano e fazem enorme diferença para manter coração, corpo, mente e espírito saudáveis. São ferramentas poderosas que previnem doenças ou tornam as pessoas mais fortes para encará-las. Se você deseja ter um dia mais feliz, com aquela agradável sensação de bem-estar, veja algumas dicas de Saúde:

Dicas de Saúde Dicas Variadas Doenças Doenças Cardíacas Saúde

Os 10 Maiores Fatores de Risco Para o AVC

Os Maiores Fatores de Risco Para o AVC que muitos ignoram. Além disso, o AVC , é um Acidente Vascular Cerebral, vulgarmente chamado de derrame cerebral, é caracterizado pela perda das funções neurológicas, persistindo esta perda por pelo menos 24 horas. Este acontecimento, que envolve o sistema nervoso central, reflete-se como resultado de um distúrbio na […]

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Chá Dicas de Saúde Dicas Variadas Doenças e Tratamentos Legumes e Vegetais Receitas Remédios Caseiros Remédios Naturais Saúde

Receita Caseira Para Aliviar a Dor de Garganta em 10 Minutos

Receita Caseira Para Aliviar a Dor de Garganta em 10 Minutos é muito eficaz e excelente para vários problemas de saúde. Alem disso, a Dor de Garganta pode aparecer de repente, fazendo com que você tenha que lidar com sintomas como sensação de garganta arranhando, dificuldade para respirar e para engolir. A natureza, por sua […]

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Beleza e Estética Dicas de Saúde Dicas Para Cabelo Dicas Variadas Doenças e Tratamentos Receitas Remédios Caseiros Remédios Naturais Saúde

Receita Caseira Para Reverter a Queda de Cabelo Naturalmente

Receita Caseira Para Reverter a Queda de Cabelo Naturalmente de forma rápida. Além disso, o problema da queda de cabelo do couro cabeludo é vivido por pessoas em todo o mundo. Esta questão é enfrentada por ambos os sexos, mas a intensidade e o padrão de queda de cabelo é diferente. A queda de cabelo é caracterizada […]

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Beleza e Estética Dicas de Saúde Dicas Variadas Legumes e Vegetais Receitas Receitas Saudáveis Saúde Sucos Detox Sucos Saudáveis

Como Eliminar a Celulite Naturalmente em Casa

Como Eliminar a Celulite Naturalmente em Casa de forma rápida. Alem disso, a celulite é uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que essas células fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com desníveis (ondulações e retrações) e nódulos, que se manifesta externamente através dos furinhos indesejados. Existem vários […]

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Dicas de Saúde Dicas Para os Homens Doenças e Tratamentos Saúde

Os 7 Principais Sintomas da Epididimite em Homens

Os Principais Sintomas da Epididimite em Homens são para que eles possam estar atentos aos seus Principais Sintomas da Epididimite, até porque ela é uma doença que se desenvolve apenas neles. Além disso, a Epididimite é uma inflamação do tubo enrolado (epidídimo) na parte de trás do testículo que armazena e transporta o esperma. Os homens de […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Doenças Doenças e Tratamentos Receitas Remédios Caseiros Remédios Naturais Saúde

As 5 Receitas Naturais Para Acabar com a Coceira Vaginal em Casa

As Receitas Naturais Para Acabar com a Coceira Vaginal em Casa realmente funcionam de forma 100% natural. Além disso, se você é uma mulher em algum momento da sua vida você sofre de coceira vaginal que causa irritação, ou ardor na vagina e vulva, pode tornar-se realmente irritante. A coceira vaginal, também podem causar inchaço e […]

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Beleza e Estética Dicas de Saúde Dicas Para Pele Frutas Remédios Caseiros Remédios Naturais Saúde

As 10 Dicas Para Clarear as Olheiras Naturalmente

As Dicas Para Clarear as Olheiras Naturalmente de forma rápida. Além disso, para Clarear as Olheiras Naturalmente basta usar alguns ingredientes fáceis de serem encontrados e saudáveis por serem 100% naturais. Afinal engana-se quem pensa que só existe um tipo de olheira boa parte dos casos são de origem genética, porém, outros são resultado de fatores […]

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Beleza e Estética Dicas de Saúde Dicas Variadas Receitas Receitas Saudáveis Remédios Naturais Saúde

As 12 Dicas Para Deixar os Seios Firmes Naturalmente

As Dicas Para Deixar os Seios Firmes Naturalmente são pequenos passos que qualquer mulher pode realizar. Além disso, os seios caídos muitas das vezes são uma grande ameaça a beleza feminina, seja pela força da gravidade, perda de peso, herança genética ou outros motivos, qualquer mulher corre o risco de ficar com seios flácidos e […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Doenças Respiratórias Remédios Caseiros Saúde

Receita Para Tratar a Bronquite em Casa Naturalmente

Receita Para Tratar a Bronquite em Casa Naturalmente e rápido. Além disso, a Bronquite é caracterizada pela inflamação das principais passagens de ar para os pulmões, a bronquite pode ser dividida em dois tipos: a Aguda e a Crônica. A primeira tem curta duração, já a segunda permanece por mais tempo e tem alta recorrência. […]

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Dicas de Saúde Saúde

As 5 Coisas que Toda Mulher Deve Saber Sobre Seus Ovários

As 5 Coisas que Toda Mulher Deve Saber Sobre Seus Ovários são curiosidades que mostram a necessidade de toda mulher conhecer seu corpo. Além disso, geralmente só damos a devida atenção a esses órgãos quando estamos tentando engravidar, mas mesmo que você não pense sobre eles regularmente, esses órgãos que são do tamanho de uma noz realmente desempenham um papel […]

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Dicas de Saúde Remédios Caseiros Remédios Naturais Saúde

Dicas Incríveis Para Aliviar a Sinusite em Apenas 20 Minutos

Dicas Incríveis Para Aliviar a Sinusite em Apenas 20 Minutos, além disso a sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios nasais. As cavidades (paranasais) estão localizadas nos ossos do crânio perto da cavidade nasal e estão cheias de ar. Mais explicações sobre os diferentes grupos de seios na definição de sinusite. Podemos distinguir sinusite aguda e […]

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Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Saúde

Saiba Como Implantar a Reeducação Alimentar na Sua Família

Saiba Como Implantar a Reeducação Alimentar na Sua Família, pois a reeducação alimentar é uma das formas mais saudáveis para se perder peso de forma natural e sem sofrimento. Além disso, o conceito de alteração nutricional é fornece alternativas saudáveis como substitutas de comidas rápidas, mostrando por que evitar a tentação e reforçando a importância das […]

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Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer Saúde

Saiba Como Implantar a Reeducação Alimentar na Sua Vida

Para que você Saiba Como Implantar a Reeducação Alimentar na Sua Vida é simples, basta você continuar conosco e você intenderá como a Reeducação Alimentar funciona.  Além disso, diferentemente das “dietas da moda”, a Reeducação Alimentar é personalizada, já que cada pessoa tem uma necessidade nutricional. Não necessariamente uma dieta ou programa de emagrecimento que deu certo com a […]

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Dicas de Saúde Saúde Sucos Saudáveis

As 2 Receitas Simples Para Afastar os Sintomas da TPM

As Receitas Simples Para Afastar os Sintomas da TPM possui uma grande quantidade de benefícios e nutrientes essenciais para a saúde geral do corpo. Além disso, todos os meses as mulheres sofrem com os Sintomas da TPM (Tensão Pré-Menstrual). E, embora existam medicamentos capazes de amenizá-los, também é possível fazer isso com o consumo de alguns alimentos, […]

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Dicas de Saúde Saúde Sucos Saudáveis

Os 12 Sucos Para Ajudar a Controlar a Ansiedade

Os Sucos Para Ajudar a Controlar a Ansiedade possuem uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, além de conter com a prescrição de medicamentos feita por profissionais capacitados, também é possível amenizar o nervosismo e a ansiedade de maneira natural. Ou seja, a inclusão de determinados alimentos á rotina alimentar pode auxiliar no […]

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Dicas de Saúde Saúde

11 Maneiras Para Turbinar o Seu Poder de Concentração

As 11 Maneiras Para Turbinar o Seu Poder de Concentração. Parece que impulsionar o cérebro e melhorar a concentração são atividades constantes em nosso mundo moderno. Alem disso, algumas das melhores maneiras de melhorar a concentração incluem gerenciar sua atenção, evitar a entrada sensorial constante, priorizar, definir um cronograma, regular sua dieta e comer alimentos […]

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Beleza e Estética Dicas de Saúde Fitness Saúde

Os 15 Benefícios da Atividade Física Para Saúde

  Os Benefícios da Atividade Física Para Saúde são diversos, os médicos, especialistas e clínicos gerais todos aconselham as pessoas a assumir uma rotina de atividade física e mudanças na dieta para aumentar a saúde. O exercício ajuda a queimar calorias em excesso. Essas atividades físicas não podem só ser rigorosos regimes, mas também atividades físicas […]

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Dicas de Saúde Dicas Variadas Fitness Saúde

Os 8 Benefícios da Corrida Para Saúde

Os 8 Benefícios da Corrida Para Saúde são diversos, pois, a Corrida, possui Vários benefícios  essenciais para saúde geral do nosso corpo. Alguns dos benefícios da corrida para saúde tem sempre impressionado pessoas que vivem em diferentes cantos do mundo. Correr é considerado como um dos exercícios mais eficazes e agradáveis que tem diferentes razões para […]

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Dicas de Saúde Doenças Cardíacas Saúde

Os 14 Sinais de um Ataque Cardíaco

Os Sinais de um ataque cardíaco são importante para as pessoas que tem algum fator de risco, para doenças cardíacas tais como, (colesterol ou pressão altaw, obesidade, diabetes, uso de tabaco ou histórico familiar) é bom conhecer os possíveis indícios. além disso, Você sabia que pode ter um ataque cardíaco, e não sentir quaisquer dores no peito? […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Saúde

Os 13 Benefícios do Óleo de Camomila Para saúde

Os Benefícios do óleo de camomila são diversos, pois ele possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso as vantagens do óleo de camomila para saúde podem estar relacionadas com suas qualidades como um antiespasmódico, antisséptico, antibióticos, antidepressivo, carminativo, cholagogue, cicatrizante, emenagogo, analgésico, antipirético, hepático, sedativo, calmante, digestiva, tônico, […]

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Saúde

Os 8 Benefícios da Melancia para a Saúde

A Melancia  é uma fruta na qual você tem por Obrigação fazer o consumo dela no Verão.  A Melancia é excelente fontes de  nutrientes tais como, vitaminas e minerais. Ele também é incrivelmente hidratante (até 92% de água!) E é naturalmente baixo teor de gordura. Faça da Melancia parte de sua dieta diária e você […]

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Saúde

Os Benefícios do Abacate Para a Saúde

Você sabia que o abacate tem sido chamado de alimento mais perfeito do mundo e tem muitos benefícios para a saúde? Ela tem conseguido esta distinção porque muitos nutricionistas afirmam que não só contém tudo que uma pessoa precisa para sobreviver, mas também foi encontrada substancias para contribuir na prevenção e controle da doença de […]

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Saúde

Emagrecer com 6 Pequenas Refeições Por Dia

É uma crença comum de que com 5 ou 6 pequenas refeições por dia fará com que as pessoas ganhem peso. Isso é verdade se você comer os alimentos errados, muita comida, ou se você simplesmente comer por causa de comer e não porque seu corpo realmente precisa, ou seja, seu metabolismo não é rápido […]

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Saúde

Os Benefícios da Uva Para a Saúde

Os Benefícios da Uva para a saúde são incontáveis. As uvas contêm vitaminas, minerais e antioxidantes, além de muitos benefícios para a pele, cabelo, gravidez e o óleo da semente tem sido usada como remédio caseiro para muitas doenças. Benefícios da Uva Para o Coração: um dos benefícios é impedir a formação de coágulos sanguíneos. […]

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Saúde

Os Benefícios do Abacaxi Para Saúde

O abacaxi é uma fruta tropical que se originou no sul do Brasil e Paraguai. A temporada do abacaxi vai de março a junho, mas, está disponível durante todo o ano! Para que serve o abacaxi? O abacaxi é uma fruta tropical e refrescante, muito apreciada no mundo todo nas versões in natura e até […]

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Saúde

Os Benefícios do Kiwi Para a Saúde

Kiwi tem muitos benefícios para saúde e é um fruto de grande valor nutricional, que contêm grande quantidade de Vitamina C, mais do que a Laranja, são muito ricos em Potássio, elemento importante para a prevenção da hipertensão arterial, além disso o Kiwi também é rico em Vitamina A e Vitamina E. O kiwi é […]

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Saúde

Os Benefícios do Mamão Para Saúde

Os Benefícios do Mamão Para Saúde são incontáveis. O Mamão é originado na América do Sul e agora é cultivada em muitos países com climas tropicais, foi descoberto pelo explorador italiano Cristóvão Colombo, que o chamou de “o fruto dos anjos.“ Mamões são amarelos ou laranjas, cultivados no verão e outono, e são ricos em […]

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Saúde

Dieta – Como Eu Perdi 71 kg ?

Quando ele pesava 153 kg , a saúde de Brian Berkman começou a deteriorar-se. Ele sabia que tinha que fazer algo, e rápido. Um ano e meio depois, ele é mais leve 71 kg e tem um novo estilo de vida saudável .No entanto, Brian, um ex crítico de restaurantes, não apenas perdeu peso , […]

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Saúde

O que é Dieta Paleo ?

A dieta paleo é o método mais saudável de alimentação porque é a única abordagem nutricional que funciona de acordo com nossa genética, nos ajudando a manter magros, fortes e cheios de energia! Pesquisas nos campos da biologia, bio-química, oftamologia, dermatologia e muitas outras disciplinas indicam que é a dieta moderna, cheia de comidas refinadas, […]

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Saúde

Os 18 Benefícios do Limão Para Saúde

Um item que você deve certificar-se de não deixar de fora da dieta é os limões. A maioria das pessoas ignoram completamente o limão para uma dieta, usando apenas do sabor que eles fornecem, sem pensar em fazer uso deles para absorver seus benefícios. Mas, quando usado corretamente, limões não são apenas uma maneira fantástica para […]

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