Saúde

O que mais buscamos na nossa vida, no nosso dia a dia é ter saúde e bem-estar. Sem eles não somos nada. Por outro lado, quando temos saúde, bem-estar e qualidade de vida, tudo fica em equilíbrio e harmonia. E o que pode nos proporcionar bem estar? Em primeiro lugar, ter saúde plena: a saúde nos dá alegria de viver! Além disso, o uso de abordagens complementares e integrativas para a saúde e o bem-estar cresceu mundialmente nos últimos anos. Estudos demonstram como movimentos corporais, massagem, meditação e plantas medicinais, entre outras, contribuem para a saúde de maneira integrada e harmoniosa com a abordagem convencional, colaborando também para a melhoria da qualidade de vida. A ioga, alimentação saudável, massagens terapêuticas, holísticas e tântricas, a meditação, a atividade física, boas leituras, ter contato com a natureza, silêncio, respiração profunda, dar muita risada, bom humor, ter bons pensamentos, enfim, tudo isso faz parte do grande conjunto de ações que protegem o ser humano e fazem enorme diferença para manter coração, corpo, mente e espírito saudáveis. São ferramentas poderosas que previnem doenças ou tornam as pessoas mais fortes para encará-las. Se você deseja ter um dia mais feliz, com aquela agradável sensação de bem-estar, veja algumas dicas de Saúde:

Saúde

Cúrcuma Longa: Benefícios, Efeitos Colaterais e Como Tomar!

Cúrcuma Longa: Benefícios, Efeitos Colaterais e Como Tomar de forma correta. Além disso, a Cúrcuma Longa é uma planta medicinal também conhecida como açafrão-da-terra, curcuma, cúrcuma, curcumã, falso-açafrão, gengibre-amarelo, batatinha-amarela e turmeric curcuma (inglês). Pertence a família Zingiberaceae. Propriedades: A Cúrcuma Longa previne a agregação de plaquetas nos vasos sanguíneos, fator que pode conduzir a formação […]

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Saúde

Como Fazer Repelente Caseiro? (INSETO NUNCA MAIS)

Como Fazer Repelente Caseiro em casa. Além disso, Quando as temperaturas aumentam, os mosquitos invadem nossas casas e espaços internos, causando transtornos e trazendo doenças como as temidas dengue e febre zika. Para que estes insetos fiquem longe de você e de sua família a solução mais interessante, senão a única, é fazer Repelente Caseiro, […]

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Dicas de Saúde Saúde

Receita Caseira Para Desintoxicar o Corpo e Queimar Gordura

Receita Caseira Para Desintoxicar o Corpo e Queimar Gordura que além de eficiente seu preparo é bem simples. Além disso, esta  Receita Caseira Para Desintoxicar o Corpo e Queimar Gordura é uma excelente alternativa para queles que procuram perder peso rápido, e de forma saudável. além do que, esta Receita Caseira Para Desintoxicar o Corpo e Queimar Gordura tem uma […]

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Dicas de Saúde Saúde Sucos Detox

Bebida Detox Para Afinar o Sangue Naturalmente

Bebida Detox Para Afinar o Sangue Naturalmente de forma rápida. Além disso, quando o assunto é Bebida Detox, a primeira coisa que vêm na cabeça das pessoas é o processo de emagrecimento. Mas o emagrecimento é apenas uma consequência dos grandes benefícios que o Suco Detox proporciona. A Bebida Detox é um suco que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Saúde

Romã – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais

Romã – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais que devemos conhecer para ter uma saúde ativa. Além disso, a Romã tem muitos atributos para quem quer combater e prevenir as diversas doenças que podem ocorrer no corpo. Este maravilhoso bem que a natureza nos ofereceu, ainda é facilmente disponível em todas as partes do mundo e pode ser consumido […]

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Beleza e Estética Dicas de Saúde Doenças Doenças e Tratamentos Saúde Sintomas

As 6 Dicas Caseiras Para Acabar com Olhos Inchados

As 6 Dicas Caseiras Para Acabar com Olhos Inchados que irá lhe ajudar bastante. Além disso, Caso sofra de Olhos Inchados e já descartou quaisquer preocupações médicas, há alguns métodos que você pode fazer para reduzir e até mesmo eliminar a aparência de Olhos Inchados. Não deixe que os Olhos Inchados o impeçam de qualquer coisa! Saiba o que […]

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Dicas de Saúde Doenças Doenças Cardíacas Remédios Caseiros Saúde

Os 8 Remédios Caseiros Para Tratar Hipertensão Arterial Naturalmente

Os 8 Remédios Caseiros Para Tratar Hipertensão Arterial Naturalmente irá ajudar bastante pessoas que sofrem desse mal. Além disso, a Hipertensão Arterial, também conhecida popularmente como pressão alta, é considerada como uma doença silenciosa por, muitas vezes, não manifestar os sintomas e atrasar, assim, o diagnóstico por parte do médico. A doença se dá quando a […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Nêspera – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Benefícios da Nêspera que devemos saber antes de consumi-las. No entanto, a Nêspera possui propriedades que são valiosas para saúde do nosso corpo. Além disso, a árvore frutífera que recebe o nome de Nêspera é comum na região de florestas tropicais no sudeste da China, espalhando-se posteriormente por todo o mundo. É também conhecida como ameixa, maltês japonês ou […]

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Dicas de Saúde Remédios Caseiros Saúde

Como Prevenir e Curar CARIES DENTARIAS Com Óleo de Coco Super Simples e Fácil de Usar

Como Prevenir e Curar CARIES DENTARIAS Com Óleo de Coco Super Simples e Fácil de Usar com estes simples métodos caseiros. Além disso, as cáries são pequenos orifícios ou aberturas nos dentes, causadas pelo desgaste deles. As Cáries se formam como resultado do acúmulo de placas e bactérias na superfície dentária, higiene oral inadequada e, de […]

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Dicas de Saúde Remédios Caseiros Remédios Naturais Saúde

Remédios Caseiros Para Remover CÁRIES e Clarear os Dentes em 3 Minutos SUPER FÁCIL

Remédios Caseiros Para Remover CÁRIES e Clarear os Dentes em 3 Minutos SUPER FÁCIL qualquer pessoa pode fazer em casa. Além disso, Este artigo tem a finalidade de ajudar, mas não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu dentista, nem todas Cáries podem ser curadas naturalmente. Quando nos damos conta que as Cáries é na verdade uma […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Saúde

Óleo de Lavanda – Benefícios, Propriedades e Contra Indicações!

Óleo de Lavanda – Benefícios, Propriedades e Contra Indicações! O Óleo de Lavanda possui centenas de benefícios para saúde. Além disso, as propriedades encontradas no Óleo de Lavanda também são de grande eficácia para combater e prevenir diversas doenças que podem ocorrer no corpo. O Óleo de Lavanda ainda tem a capacidade de aumentar a […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Saúde

Cavalinha – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais!

Cavalinha – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais! A Cavalinha contém centenas de benefícios para saúde. Além disso, as propriedades encontradas na Cavalinha também são de grande eficácia para combater e prevenir diversas doenças que podem ocorrer no corpo. A Cavalinha ainda possui vitaminas e minerais que são eficazes na prevenção de câncer, aumento da função […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Suco de Maracujá – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Suco de Maracujá – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Suco de Maracujá dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, o maracujá, fruto do maracujazeiro, é uma planta trepadeira da família das Passifloráceas, originária da América Tropical e muito conhecida em todo o Brasil, tanto pela fruta como pela flor, também chamada de flor-da-paixão. Suas folhas […]

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Dicas de Saúde Saúde

Chia – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Chia – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! Além disso, a Chia contem propriedades nutricionais que são bem importante para saúde. No entanto,  a Chia (Salvia hispanica L.) é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia, tanto que é conhecida como “salvia hispânica”. Originária do México, suas sementes já […]

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Benefícios dos nutrientes Dicas de Saúde Saúde

Suco de Acerola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Suco da Acerola – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Suco da Acerola dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso,  o Suco da Acerola é uma bebida saudável e bastante deliciosa. A acerola, também conhecida como cereja-das-Antilhas, cientificamente Malpighia emarginata ou Malpighia glabra, é uma fruta originária das Antilhas, América Central e América do sul. Em […]

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Dicas de Saúde Saúde

Nozes – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Benefícios das Nozes são bem variados. Além disso as Nozes Possuem excelentes propriedades que são importantes para saúde do corpo. Além de tudo, as Nozes, são frutos das nogueiras, as Nozes são muito conhecida por sua casca dura e resistente. Normalmente, as Nozes são utilizas na preparação de bolos, pães, molhos e até risotos. As Nozes são do grupo das oleaginosas, […]

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Dicas de Saúde Saúde Sucos Saudáveis

Suco de Goiaba – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais!

Suco de Goiaba – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais! O Suco de Goiaba contém centenas de benefícios para saúde. Além disso, as propriedades encontradas no Suco de Goiaba são de grande eficácia para combater e prevenir diversas doenças que podem ocorrer no corpo. O Suco de Goiaba ainda possui vitamina C, vitamina A, Vitamina E, Complexo […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Granadilha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Benefícios da Granadilha são bem diversos. Além disso a Granadilha possui nutrientes importantes para saúde do nosso corpo. No entanto, A Granadilha, também conhecida como Granadilha roxo, a Granadilha é uma fruta que tem forma de ovo com pele arrugada e carne de polpa verde. A Granadilha é amplamente cultivada em países tropicais e subtropicais. Devido ao seu aroma distinto e […]

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Chá Dicas de Saúde Saúde

Chá de Cavalinha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Chá de Cavalinha – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Chá de Cavalinha dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, a cavalinha é uma planta da espécie Equisetum arvense, também conhecida como equisseto e cana-de-jacaré. Recebe este nome pela semelhança do seu caule com a cauda de um cavalo. Nativa de áreas pantanosas do Brasil […]

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Dicas de Saúde Saúde Sucos Saudáveis

Suco de Mamão – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais!

Suco de Mamão – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais! Presente em praticamente todas as saladas de frutas mais simples, o mamão é um produto muito consumido e apreciado pelos benefícios proporcionados à saúde das pessoas. Entretanto, o Suco de Mamão também contém centenas de benefícios para saúde. Além disso, as propriedades encontradas no Suco de […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Lima – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Lima – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! Além disso, a Lima possui propriedades importantes para saúde do nosso corpo. A Lima, cientificamente conhecida como Citrus aurantifolia, é uma fruta cítrica muito utilizada na medicina, principalmente por conseguir fazer o que muitos medicamentos especializados não podem. Existem muitas variedades de Limas encontradas em todo o mundo, principalmente nas regiões […]

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Dicas de Saúde Saúde

Fava – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Fava – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! Além disso, a Fava Possui uma grande quantidade de nutrientes importantes para saúde. No entanto, a Fava é considerada uma das leguminosas mais antigas cultivadas no mundo. A Fava é muito consumida nos Estados Unidos, como ingrediente principal do prato típico succotash, uma delícia misturada com milho, mas a sua origem não […]

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Chá Dicas de Saúde Saúde

Chá de Maracujá – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Chá de Maracujá – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O  Chá de Maracujá dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, o Chá de Maracujá é um excelente remédio caseiro para acabar com a insônia e é também um excelente calmante e relaxante natural. É ainda um tratamento caseiro para a depressão, ajuda em digestões difíceis […]

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Chá Dicas de Saúde Saúde

Chá de Gengibre – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Chá de Gengibre – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Chá de Gengibre dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, por milhares de anos, o gengibre foi valorizado por seus efeitos medicinais, e tomar um Chá de Gengibre pode proporcionar alívio de algumas condições desconfortáveis. Para o efeito completo, prepare o seu próprio […]

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Benefícios dos nutrientes Dicas de Saúde Saúde

Mangostão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Mangostão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! O Mangostão dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, o Mangostão é uma espécie de fruta que vem de uma árvore tropical do país. A fruta é conhecida pelo sabor amargo. Originalmente vem de Java, Indonésia e cresce bem na maioria dos países do Sudeste Asiático.  […]

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Dicas de Saúde Frutas Saúde

Caqui – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Caqui – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! Além disso, o Caqui possui excelentes propriedades nutritivas para saúde do Nosso Corpo. Além de tudo, o Caqui é uma fruta tradicional da China, posteriormente se espalhou pelo Japão e hoje é cultivada no mundo todo. O Caqui é uma fruta do outono que e apresenta diferentes espécies ao redor do mundo. As mais comuns […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Saúde

Óleo de Coco – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais!

Óleo de Coco – Benefícios, Propriedades e Efeitos Colaterais! O coco, fruto tropical amplamente cultivado no Brasil, é rico em proteínas, gorduras, calorias, carboidratos, vitaminas (A, B1, B2, B5e C), e ainda em sais minerais, principalmente potássio e magnésio. Por isso, além de saboroso, é considerado um alimento muito saudável, nutritivo. Além disso, o óleo […]

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