Os remédios caseiros para eliminar a ressaca que são bastante eficazes, pois, a ressaca pode ser fisiológica e psicológica entre os seus efeitos. Temos aceleração da frequência cardíaca, ansiedade, dores no corpo, tonturas, mau hálito, dor de cabeça, letargia, náuseas, fotofobia, sensibilidade a sons altos, irritabilidade, fadiga, dor estomacal e vômitos.
O consumo de álcool também causa desidratação, danos ao fígado, cérebro, sistema gastrointestinal e sistema nervoso central. Estes remédios caseiros ajudam no alivio dos sintomas da ressaca.
Remédios caseiros para eliminar a ressaca:
1. Água:
É a melhor maneira de hidratar o corpo e ajudar na eliminação das impurezas deixadas no estômago. Tome 8 a 10 copos de água ao longo do dia. Você também pode tomar um par de bebidas que reabastecem os eletrólitos. Não beba bebidas com cafeína porque isso aumenta a desidratação.
2. Limão:
O Limão é um dos melhores remédios caseiros para eliminar a ressaca. Além disso, o Limão ajuda no reequilíbrio do corpo controlando o nível de açúcar no sangue e alterando o nível de pH.
- Adicione duas colheres de sopa de Suco de Limão fresco e uma colher de chá de mel num copo de água morna. Misture bem e beba lentamente. Faça isso assim que acordar e durante o dia.
3. Mel:
O Mel é uma boa opção de remédios caseiros para eliminar a ressaca. É rico em Potássio e isso ajuda no combate aos efeitos do álcool, além disso, a frutose ajuda na metabolização do álcool presente no organismo.
- Tome três a quatro colheres de chá de Mel em intervalos de uma hora até que os sintomas da ressaca sejam diminuídos.
- Outra opção é adicionar duas colheres de sopa de mel em uma xícara de água e tomá-la lentamente várias vezes ao dia.
4. Torrada e ovo:
Comer uma fatia de torrada com ovo é um bom remédios caseiros para eliminar a ressaca porque a torrada atua como um filtro para remover impurezas do corpo e o ovo fornece cisteína, que quebra o álcool e reduz a toxicidade.
5. Hortelã pimenta:
A hortelã pimenta ajuda a digestão, alivia a tensão e alivia a náusea, e acelera o processo de desintoxicação.
- Mastigue folhas de hortelã pimenta fresca ao longo do dia.
- Faça um chá de hortelã pimenta e tome uma ou duas xícaras ao acordar.
- Outra opção é adicionar algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em uma banheira com água quente.
Mergulhe por 30 minutos.
É importante que durma o máximo possível para se recuperar mais rápido. Para evitar a ressaca, tente não consumir álcool com o estômago vazio, não beba nem coma nada doce, não misture bebidas com refrigerante, evite fumar e não beba muito rápido.
