Receita de Geladinho de Açaí Para Refrescar

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Receita de Geladinho de Açaí Para Refrescar
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A Receita de Geladinho de Açaí Para Refrescar é uma ótima alternativa de uma alimentação saudável e com um excelente sabor, para quem deseja manter a saúde em dias, logo porque o Receita de Geladinho de Açaí Para Refrescar possui ingredientes que são além de saudáveis, muito saborosos. Além disso,

GeladinhoGelinhoJujuFlau ou Sacolé, são alguns dos seus nomes que pode variar de acordo com a região do país mas todos servem para denominar o sorvete em um saquinho que não conhecemos só por ser característico da infância, mas também do verão. Para esta receita, chamarei de Geladinho.Geladinho de Açaí

Fazer Geladinho é muito simples, basta apenas misturar suco de fruta com água ou misture com leite, sendo que quando é feito com leite, o seu sabor pode ser melhorado. Nesta Receita de Geladinho de Açaí Para Refrescar, mostraremos como fazer Geladinho caseiro com leite. Lembrando que os materiais necessários são um funil pequeno e saquinhos próprios para Geladinhos, os ingredientes variam de acordo com a receita. Os Geladinhos caseiros à base de água são os mais simples de se fazer, basta fazer o suco e despejá-lo no saquinho com o funil.

Benefícios do Geladinho de Açaí Para Refrescar:

  • É Refrescante: O Geladinho é uma das opções mais simples e gostosas para se refrescar no verão. A dica para quem quer se refrescar é escolher os sabores de frutas cítricas. Além de pouco calóricos, eles aumentam mais a sensação de frescor. Depois do de limão, que é o primeiro do ranking dos mais leves e refrescantes, vem o de abacaxi e o de tangerina.
  • Hidrata: Por ser feito com frutas e água, o Geladinho serve como fonte de hidratação, já que fornece os nutrientes necessários ao organismo para hidratar e repõe um pouco da água perdida no calor.
  • Pouco Calórico: O Geladinho é mais recomendado para quem não quer terminar o verão com uns quilinhos extras. No verão é sempre melhor ingerir alimentos mais leves, não só por estética, mas pela saúde também. O Geladinho é leve e nem por isso menos saboroso.

Geladinho é uma ótima opção de sobremesa leve e refrescante. Por serem feitos com água, os Geladinho de frutas são mais magros e podem até servir de alternativa para o lanchinho da tarde, para consumi-los nos intervalos das refeições. Se você gosta de Geladinho e quer aprender a fazê-lo em casa, seguem a Receita de Geladinho de Açaí Para Refrescar que vão fazer a alegria de toda a família nestes dias quentes de verão.

INGREDIENTES:

  • 1 barra de açaí
  • 1 copo de 250 ml de xarope de guaraná
  • 1 copo de 250 ml de água
  • 2 bananas grandes picadas
  • ½ kg de açúcar

MODO DE PREPARO:

  • Bata no liquidificador o açaí, o xarope de guaraná, o copo de água e as bananas picadas.
  • Coloque em uma vasilha e acrescente o açúcar, misture bem até dissolver todo o açúcar e coloque mais um copo de água.
  • Coloque nos saquinhos e leve ao congelador.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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