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Receita de canela com mel para perder 5 kg em 7 dias!

receita de canela com mel para perder peso

Esta receita de canela com mel para perder peso é uma boa opção de receita para emagrecer com saúde. Com o verão se aproximando rapidamente, nada parece mais importante do que preparar seu corpo para a praia. Se você ganhou alguns quilos extras durante o inverno, não se preocupe.

Aqui, recomendamos uma receita que o ajudará a perder esses quilos extras sem seguir um regime alimentar rigoroso ou passar horas na academia.

receita de canela com mel para perder peso
receita de canela com mel para perder peso

Canela e mel são bons para emagrecer?

Além disso, os nutrientes essenciais no mel suprimem o apetite e ajudam na perda de peso. No entanto, a canela, por outro lado, ajuda a perder gordura visceral e suporta a perda de peso rapidamente de forma eficiente e natural.

Mel e limão com canela ajudam a perder peso?

Vale ressaltar que esta combinação de limão, mel e canela é ótima para perda de peso. pois eles também protege você contra muitas condições de saúde e infecções como por exemplo a gripe e resfriado.,

Como o mel ajuda a emagrecer?

Uma das melhores maneiras de consumir mel para perda de peso é tomar uma colher de chá de mel antes de dormir. Isso ajudará o corpo a queimar mais gordura durante as primeiras horas do sono. Além disso, o mel também é conhecido por ter o poder de suprimir o apetite.

Receita de canela com mel para perder peso:

Ingredientes:

– 2 colheres de chá de mel orgânico;
– 1 colher de chá de canela em pó;
– 250 ml de água.

Modo de preparo:

  1. Comece trazendo a água para ferver. Quando ferver, retire do fogo e adicione a canela.
  2. Em seguida, deixe esfriar.
  3. Adicione o mel apenas quando estiver frio o suficiente, pois as bebidas quentes destroem os nutrientes que ele contém.

O momento ideal para beber esta bebida é antes de ir para a cama e com o estômago vazio pela manhã. Prepare-se para o verão!

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.