Dicas para Emagrecer

Receita caseira para emagrecer 10 kg em apenas 3 semanas!

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Receita caseira para emagrecer 10 kg em apenas 3 semanas é o desejo de muitas pessoas. E isso não é à toa, pois o excesso de gordura, além de causar problemas de saúde, pode mexer com a auto-estima. Todos sabe que atingir a boa forma física não é uma tarefa fácil. Mas com determinação e disciplina, qualquer um pode atingir a massa corporal ideal.

receita caseira para emagrecer
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O primeiro passo para eliminar peso é deixar a vida sedentária. É comum as pessoas passarem longas horas do dia sentadas em frente ao computador, por exemplo.

A falta de exercícios físicos faz com que o corpo fique flácido e acumule gorduras, além de deixar os músculos e ossos mais fracos.

Outro ponto que merece atenção é a alimentação saudável, longe de açúcar, fritos e gorduras.

Felizmente, há uma bebida poderosíssima que promete eliminar até 3 kg em apenas dois dias.

A receita é simples, natural, baratinha e capaz de queimar as gorduras dos locais mais difíceis do corpo.

O tomate, um dos ingredientes, é um poderoso antioxidante e depurante natural.

Isso significa que ele não só remove a gordura acumulada, como também as toxinas do organismo.

O alho, por sua vez, ajuda a queimar calorias e é benéfico à saúde do nosso corpo.

É importante saber que a bebida deve ser tomada meia hora depois do pequeno almoço.

Ingredientes:

  • 6 cubos de gelo (opcional);
  • Sumo de 1 limão espremido na hora;
  • 4 dentes de alho;
  • 4 tomates pequenos;
  • 250 ml de água;

Modo de Preparo:

  • Lave todos os ingredientes e bata tudo no liquidificador;
  • Assim que obter uma mistura bem homogênea, beba imediatamente;
  • Deve consumir a bebida diariamente, e como dissemos, meia hora depois do pequeno almoço;
  • Tome por 30 dias, e se quiser continuar por mais 30, dê uma pausa de duas semanas;

Mais uma informação importante:

Em certos locais o tomate recebe muitos agrotóxicos e pesticidas. Por isso o ideal é usar tomates orgânicos.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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