Receita Caseira Para Desinchar e Eliminar Toxinas

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Receita Caseira Para Desinchar e Eliminar Toxinas é uma ótima opção de receita de suco detox de Laranja e couve, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde, é um suco desintoxicante que tem o poder de prevenir e combater várias doenças. As variedades de receitas de Sucos Detox que existem atualmente, são procurado por pessoa que buscam uma dieta seja para o emagrecimento, para o tratamento de doenças ou para saborear um delicioso suco detox. Além de hidratar o corpo e com um sabor único, os Sucos Detox tem o poder de desintoxicar o corpo, logo, ajudam nosso organismo aumentar suas defesas naturais eliminando toxinas, sendo assim aumenta o bem estar e ajuda a prevenir inúmeras doenças.

Sucos Detox  Possuem uma Variedade de Sabores: São sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem uma noite de sono melhor, Auxiliando no tratamentos de doenças. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, alguns pode ser um mais difícil de se encontrar, mas a grande maioria é de fácil acesso.

Receita Caseira Para Desinchar e Eliminar Toxinas

Suco Detox e seus Benefícios Para Saúde: Devido a rotina Atual, a correria do dia a dia e a péssima alimentação, acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado disso tudo não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o total funcionamento do organismo.

Ingredientes do Suco Detox: São ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, esses alimentos são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Suco Detox Para Saúde:

  • Age como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Ajuda no emagrecimento e com saúde, pois eliminam toxinas, proporcionam saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Estimula o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhora o sistema digestivo;
  • Estimula o funcionamento do intestino;
  • Suco ajuadHidrata a pele;
  • Melhora o sono;
  • Aumenta a disposição;
  • Estimula o desempenho da memória.
  • É rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;

Suco Detox Funciona Mesmo?: O suco detox se Baseia em uma alimentação equilibrada com o suco detox combinado com a pratica de exercícios físicos como caminha, bicicleta e/ou musculação funcionando de maneira significativa em sua vida, não apenas para perder peso, mas com como dito nos benefícios do suco detox anteriormente estimulam uma  qualidade de vida melhor. Com combinação de frutas e Legumes, fazendo do suco detox uma alimentação 100% Natural.

Acabando de vez com aquelas dietas malucas, onde é necessário pular refeições, fechar a boca, sendo pelo contrário, para emagrecer com saúde deve-se comer e comer muito, mas claro, alimentação baseada no suco detox, para complementar, vamos conhecer melhor os ingredientes dessa receita de suco detox. Então veja agora os Benefícios da Laranja e Couve para Saúde.

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

  • couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
  • couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
  • couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
  • couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
  • couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes.

Benefícios da Laranja: Laranja é uma fruta cítrica rica em Vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  •  Laranja ajuda a reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino;
  •  Laranja ajuda a prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
  •  Laranja ajuda a manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em Vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
  •  Laranja ajuda a fortalecer o sistema imune, por ser rica em Vitamina C;
  •  Laranja ajuda a prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Agora que já sabemos das grandes propriedades benéficas da Laranja e Couve, é importante que você leia até o final. Então Confira agora a Receita Caseira Para Desinchar e Eliminar Toxinas.

Desinchar e Eliminar ToxinasINGREDIENTES:

  • folhar de couve;
  • 1 Laranja;
  • 1 copo (200 ml) de água;
  • Adoçante a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

Obs: Você só terá uma grande resultado se aliar a boa alimentação, com suco detox que você preparou nesta receita e a pratica de exercícios físicos. Mas não se esqueça de promover uma vida saudável e ativa em sua vida, saia do sedentarismo, sempre procure um nutricionista para uma melhor orientação.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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