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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Distúrbios do Sangue

As 13 Razões Para Diminuir o Consumo de Açúcar

As razões para diminuir o consumo de açúcar são bastantes considerais. Pois, O açúcar (sacarose) é uma substância muito acidificante e por isso, o seu consumo deve ser evitado ao máximo. Esta substância desmineraliza e desidrata o organismo, contribuindo para baixar seu pH e “abrir as portas” para o surgimento das doenças dos tempos modernos. […]

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Benefício dos nutrientes

Os 10 Benefícios das Fibras Para Saúde

Os benefícios das fibras para saúde são grandiosos, Os alimentos ricos em fibras são, essencialmente de origem vegetal, como Cereais, Frutas, Vegetais, leguminosas e frutas secas. As fibras têm grande importância no funcionamento intestinal, sendo muito aconselhadas para quem apresenta problemas relacionados ao intestino. O ser humano não é capaz de digerir as fibras mas são […]

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Doenças do Aparelho Reprodutor

As 10 Dicas de Como Prevenir Infecções Vaginais

As Infecções Vaginais são desconfortáveis, causando coceira e irritação. Elas também são bastante comuns: Três em cada quatro mulheres podem obter um em algum momento de suas vidas. A boa notícia é que elas geralmente podem ser tratadas ou prevenidas com alguns passos simples. Além disso, A ocorrência de infecções vaginais, pode ser marcada por muitos fatores, […]

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Benefícios dos óleos Dicas de Saúde Dicas Para Cabelo Dicas Para Pele

Os 10 Benefícios do Óleo de Buriti Para Beleza

O Óleo de Buriti é conhecido por seus efeitos benéficos para a pele seca e cabelos danificados. Este produto vem em forma de textura oleosa particularmente límpido. Também adota uma cor laranja ou vermelho. Sua fragrância é bem original. Além disso, Os seus principais ativos são carotenóides e tocoferóis, que são poderosos antioxidantes naturais. Seus […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Dicas Variadas

Os 14 Motivos Para beber Mais Água Durante o Dia

Os motivos para beber mais água durante o dia são diversos. Porém vamos lista os principais que ajudam no bom funcionamento do corpo. Pois, A água tem papel fundamental no funcionamento adequado do organismo. A desidratação pode afetar a consciência, induzir à fala inconsciente, levar à fraqueza nas extremidades, hipotensão e taquicardia. Para suprir todas as […]

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Dicas de Saúde Dicas para emagrecer Fitness

6 Exercícios Simples Para Perder Barriga em Casa

​Os exercícios simples para perder barriga em casa fortalecem os músculos abdominais, acelerar o metabolismo, queimar a gordura localizada, melhorando a postura, contribuindo para um melhor contorno corporal e ajudam a aliviar dores na costas, que pode estar relacionada a fraqueza do abdômen. Esses exercícios são excelentes para perder barriga em casa pois são de curta duração […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Grãos e Cereais

Os 10 Benefícios do Gergelim Para Saúde

O Gergelim fornecem muitas benefícios para a saúde. além disso, O gergelim possui variações de cores, como o gergelim branco o gergelim preto e o gergelim marrom e apesar destas diferenças apresentadas, estas possuem praticamente o mesmo valor nutricional, podendo então quaisquer destas ser consumida tranquilamente em benefícios a saúde. O gergelim tem o poder […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Grãos e Cereais Longevidade

Os 17 Benefícios da Semente de Chia Para Saúde

A Semente de chia fornecem muitas benefícios para a saúde. A chia (Salvia hispanica L.) é uma planta herbácea da família das lamiáceas, da qual também fazem parte o linho e a sálvia. Originária do México, suas sementes já eram utilizadas como alimento pelos povos das civilizações da América Central há muitos séculos. A importância […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Grãos e Cereais

Os 15 Benefícios da Semente de Abóbora Para Saúde

As Sementes de Abóbora fornecem muitas benefícios para a saúde. As abóboras são originárias da América do Norte e já era muito valorizada na antiguidade pelos nativos americanos devido a suas propriedades nutritivas e medicinais. Além disso, A semente de abóbora é um alimento que fornece muitos benefícios para a saúde, podendo ser utilizada na […]

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Legumes e Vegetais

Os 10 Benefícios da Jicama Para Saúde

Jicama é um tubérculo, sendo da mesma família dos feijoeiros, ele também é conhecido como inhame feijão. Apenas a raiz da planta é comestível, e ela lembra um grande nabo marrom claro, com o interior branco e tem uma textura crocante que é um pouco parecida com a de uma Pera ou de uma Batata crua. […]

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Benefícios das Plantas

Os 10 Benefícios da Erva-cidreira Para Saúde

​A Erva-cidreira (melissa officinalis) é uma planta medicinal bastante usada, ela também é bem conhecida como Cidreira, Capim-cidreira, Citronete e Melissa. Além disso, As propriedades da Erva-cidreira incluem sua ação calmante, antiviral, anti-espasmódica, sudorífera, anti-inflamatória e antibiótica. A Erva-cidreira possuir uma grande quantidades de nutrientes essenciais que fornecem uma ampla gama de benefícios de saúde. […]

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Benefícios das Plantas

Os 23 Benefícios da Salsaparrilha Para Saúde

A Salsaparrilha é o nome comum para Smilax ornata (formalmente smilax regelii), que tem sido utilizada medicinalmente para tratar de tudo, desde dor crônica ao dedo do pé fungo até na prevenção de diversos tipos de câncer. Outros nomes usada da Salsaparrilha incluem salsaparrilha hondurenha, e salsaparrilha jamaicana. Além disso, A Salsaparrilha é usada por milhares […]

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