Dicas de Saúde Saúde Juliana Prado

Os 5 Benefícios da Canela Para Saúde

Os Benefícios da Canela Para Saúde , são variados, pois, a Canela possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Canela é uma especiaria deliciosa que serve uma série de propósitos fora da cozinha. Na verdade, esse ingrediente de cheiro doce foi usado há séculos como medicina natural. A Canela era uma mercadoria no início do Egito e na China que era considerada mais valiosa do que o ouro!Benefícios da Canela Para Saúde!

Alguns achados apoiados por pesquisa indicam que a Canela pode auxiliar com algumas doenças. Embora, os órgãos competentes não aprovaram a Canela como uma cura para qualquer problema médico, ela possui propriedades que podem ser úteis. Então, confira:

Os 5 Benefícios da Canela Para Saúde:

Benefícios da Canela Para Controlar o Açúcar no Sangue: A Canela tem propriedades que aliviam os problemas associados à intolerância à insulina. Os componentes presentes na Canela causaram uma elevada sensibilidade à insulina e o transporte de glicose, o que pode ser benéfico para um indivíduo que sofre de diabetes tipo 2.

Benefícios da Canela Para Tratar Problemas de Estômago: A propriedade antibacteriana da Canela torna-a um excelente tratamento para problemas relacionados ao estômago, como gripe estomacal, E. coli, Salmonella e até síndrome do intestino irritável. Estudos indicaram que beber até três copos de Canela por dia pode reduzir o inchaço e as cólicas no estômago.

Benefícios da Canela Para Tratar Artrite: Existem algumas indicações de que os componentes presentes na Canela podem proporcionar alívio para pacientes com artrite. Algumas pessoas relatam que o chá de Canela alivia as dores e a artrite, enquanto outros dizem que uma massagem com óleo de Canela também trata esses problemas. A Canela tem altos níveis de manganês, o que pode ajudar com a saúde dos ossos e sintomas de artrite.

Benefícios da Canela Para Retardar Doença de Alzheimer: Os relatórios indicam que os dois compostos encontrados na Canela, o cinamaldeído e a epicatequina, podem ser úteis para reparar a capacidade cognitiva e retardar a progressão dos sintomas de Alzheimer.

Benefícios da Canela Para Prevenir o Câncer: Embora a Canela não seja comprovada como uma cura para o câncer, uma pesquisa indica que os compostos podem atuar como preventivos. Como uma pesquisa sugere, o açúcar pode desempenhar um papel no desenvolvimento do câncer, além de ter a capacidade de controlar os níveis de glicose, que pode ser benéfica na redução do risco de câncer.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Pernambuco(UFPE) com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Dicas de Saúde, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

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