Os 4 Chás que Ajudam Combater Gases Intestinais
Os Chás que Ajudam Combater Gases Intestinais são variados. Pois, esses chás possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Os gases se produz devido o processo de digestão e que ficam no organismo. Costumam ser bastante incômodos e desagradáveis, ao mesmo tempo em que produzem inchaço e mal-estar.
Ter gases é normal e comum, mas de vez em quando há aquelas crises de gases, barriga muito inchada, desconforto e barulhos do intestino, é um mal que incomoda muita gente. Pensando nisso trouxemos para você os melhores chás naturais que você poderá fazer em casa para eliminar os gases. Os chás e ervas medicinais são excelentes alternativas para você aliviar os sintomas dos gases, sem precisar tomar remédios e gastar dinheiro na farmácia. Então, confira Os 4 Chás que Ajudam Combater Gases Intestinais:
Chá de Erva-Cidreira: O chá de erva-cidreira é um dos melhores Chás que Ajudam Combater Gases Intestinais. Pois, o chá de erva-cidreira possui propriedades medicinais que ajudam a diminuir a formação de gases no intestino, ajudando também a combater a prisão de ventre, que é uma das causas do acúmulo de gases.
INGREDIENTES:
- 1 colher de sopa da erva-cidreira
- 1 colher de sopa de funcho
- 1 xícara de água fervente
MODO DE PREPARO:
- Coloque a erva cidreira e o funcho na xícara e cubra com água fervente.
- Tampe e deixe a mistura amornar, coando antes de beber.
- É importante não adicionar açúcar ou mel, pois eles também favorecem a produção de gases.
Chá de Carqueja: Chá de Carqueja para combater os gases, deve-se tomar 1 xícara de chá de carqueja logo após as refeições principais. Eis uma dos principais Chás que Ajudam Combater Gases Intestinais:
INGREDIENTES:
- 1 colher de sopa de carqueja
- 1 xícara de água fervente
MODO DE PREPARO:
- Adicione a carqueja em uma xícara com água fervente, tampe e deixe descansar por 15 minutos.
- Coe e beba sem adoçar até 3 xícaras por dia.
Chá de Gengibre: Chá de Gengibre além de eliminar os gases, os gengibre também pode ser usado para ajudar a combater náuseas e vômitos. Eis uma boa opção de Chás que Ajudam Combater Gases Intestinais:
INGREDIENTES:
- 1 gengibre fresco ou 1 colher de chá de gengibre em pó
- 1 litro de água
MODO DE PREPARO:
- Coloque os ingredientes numa panela e deixar ferver por cerca de 8 a 10 minutos.
- Desligar o fogo, tampar a panela e esperar amornar.
- Coe beba sem adicionar açúcar.
Chá de Erva-Doce: Chá de erva-doce é uma boa alternativa de Chás que Ajudam Combater Gases Intestinai. Pois, além do chá, para combater os gases e melhorar cólicas e dor de estômago, também pode-se optar por mastigar algumas sementes de erva-doce.
INGREDIENTES:
- 1 colher de erva-doce
- 1 xícara de água fervente
MODO DE PREPARO:
- Coloque a erva-doce em uma xícara e cubra com a água fervente.
- Deixe esfriar, coe e beba a seguir, fazendo isso de 2 a 3 vezes por dia após as refeições.