Os 3 Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês

Os Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês de forma simples e natural. Além disso, os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também pretende desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural. O Chá de gengibre com abacaxi, o Chá mate com limão ou o Chá verde com amora, são alguns dos chás que podem ser tomados para completar a alimentação, pois ajudam na retenção de líquidos, a saciar o apetite e a aumentar o metabolismo, ajudando na queima de gorduras. Então, confira Os 3 Chás que Ajudam Emagrecer Em menos de 1 Mês.

Chá de Gengibre Com Abacaxi: O chá de Gengibre com Abacaxi é um ótimo chá para emagrecer em menos de 1 mês, pois aumenta o metabolismo, o que ajuda o organismo a gastar mais energia e calorias mesmo quando parado, sacia o apetite e ajuda no funcionamento do intestino pois é rico em fibras, e ajuda também a desinchar o organismo.

Ingredientes:

• casca de meio Abacaxi
• casca de 1 Laranja
• 1 colher de sopa de carqueja
• 1 colher de sopa de Gengibre;

Modo de Preparo:

• Em 1 litro de água adicione a casca de Abacaxi e de Laranja e a colher de sopa de Gengibre e ferver durante 3 minutos.
• Após ferver, desligar o fogo e adicionar a carqueja.
• Tapar, deixar repousar durante 5 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições, e para alcançar melhores resultados, é recomendada fazer uma dieta saudável e exercício físico regularmente.

Contraindicações: O Gengibre com Abacaxi por ter gengibre em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, sem indicação do médico.

Chá Verde Com Amora: O Chá Verde com Amora é um dos melhores Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês, pois ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuir o volume, pois tem propriedades diuréticas, e aumenta o metabolismo do organismo, ajudando o organismo a gastar mais energia e calorias e a perder a barriga dura e inchada.

Ingredientes:

• 1 colhe de chá de folhas secas de Amora
• 1 colher de chá de folhas secas de Chá Verde;

Modo de Preparo:

• Numa xícara de chá colocar as folhas secas da Amora e do Chá Verde e adicionar 150 ml de água fervente.
• Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

Chá de Hibisco com Canela: O Chá de hibisco com Canela é uma boa opção de Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês, pois ajuda na retenção de líquidos, a desinchar o corpo, e aumenta o metabolismo, favorecendo a queima da gordura. Além disso, este chá ajuda também na digestão, por ter canela em sua composição.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 1 colher de sopa de folhas de Cavalinha secas
• 1 pau de Canela

Modo de Preparo:

• Em um litro de água fervente adicione as folhas secas de hibisco e o pau de Canela e deixar repousar durante 10 minutos.
• Coar antes de beber.