Os 2 Remédios Caseiros Para Combater Ansiedade
Os Remédios Caseiros Para Combater Ansiedade é uma ótima opção para quem deseja evitar ou controlar a ansiedade. Além disso, a Ansiedade é uma característica biológica considerada comum ao ser humano, já que todos nós estamos sujeitos a algum momento com ela. Essa característica promove uma sensação de aflição, angústia ou perturbação de espírito, ocasionados pela incerteza, por uma situação que pode apresentar perigo, pela curiosidade, etc.
Apesar das suas consequências ao nosso funcionamento psíquico e somático, a Ansiedade também pode ajudar, já que nos estimula a entrar em ação. O problema real aparece quando a Ansiedade faz o contrário: impede reações.
Sintomas da Ansiedade:
- Medo extremo de situações específicas ou objetos.
- Pavor que continua após situações difíceis.
- Pavor/medo de prováveis humilhações públicas.
- Descontrole de pensamentos, atitudes ou imagens, que se repetem.
- Pessimismo contínuo, acreditando que algo ruim irá acontecer logo.
- Vícios como o ato de roer unhas exageradamente.
Causas da Ansiedade: Elas são várias, vão de experiências vividas até nenhuma razão aparente, é algo que realmente varia de cada pessoa. Mas quando ela avança para um estágio que impede o indivíduo de realizar certas tarefas do seu dia-a-dia, é realmente algo com o qual se preocupar. O tratamento com medicamentos e/ou psicoterapia são os mais procurados e recomendados, contudo, existem outras alternativas para aliviar seus sintomas.
Uma delas é a variedade de plantas medicinais que fornecem Chás cheios de benefícios, e entre eles, está o combate à ansiedade. Então confira agora como preparar Os 2 Remédios Caseiros Para Combater Ansiedade.
1# Remédio Caseiro Para Combater Ansiedade
INGREDIENTE:
- folhas secas de avenca picadas
- 1 litro de água
- mel
MODO DE PREPARO:
- Ferva 2 colheres (sopa) de folhas secas de avenca picadas em 1 litro de água.
- Adoce com mel
- a gosto e tome 2 xícaras (chá) ao dia.
2# Remédio Caseiro Para Combater Ansiedade
INGREDIENTE:
- 2 dentes de alho
- 2 colheres (sopa) de alecrim fresco
- 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã
- 1 xícara (chá) de água filtrada
MODO DE PREPARO:
- Coloque, no liquidificador, 2 dentes de alho, 2 colheres (sopa) de alecrim fresco, 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã picadas, 1 xícara (chá) de água filtrada gelada e bata até ficar homogêneo.
- Coe e beba em seguida.
Contraindicações: Pessoas com rinite alérgica não devem consumir Os 2 Remédios Caseiros Para Combater Ansiedade.