Os 18 Benefícios do Ginseng Para Saúde
Os Benefícios do Ginseng Para Saúde são diversos. Pois, Ele possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. O Ginseng é basicamente uma erva nutritiva pertencente às 11 espécies de crescimento lento de plantas perenes da família Araliaceae. É uma planta medicinal com raízes carnudas e floresce na Sibéria, no norte da China e na Coréia.
O Ginseng tropical, pertencente à espécie Panax vietnamensis, também é encontrado no Vietnã.
O Ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) pertence à mesma família, mas não ao mesmo gênero, como o verdadeiro Ginseng. Possui uma raiz lenhosa em vez de carnosa. O Ginseng é um ingrediente que beneficia a saúde e tem sido usada na medicina tradicional chinesa por milhares de anos. Agora tem sido amplamente adotado em muitos países ocidentais devido às suas propriedades medicinais. Na verdade, o chá de Ginseng é a moda mais recente quando se trata de bebidas benéfica para saúde.
Benefício do Ginseng Para o Antienvelhecimento: O Ginseng tem sido promovido como um tratamento antienvelhecimento. Contém uma grande quantidade de fitonutrientes, que podem estimular e ativar o metabolismo da pele. Ele livra sua pele dos radicais livres que se acumula quando sua pele é regularmente exposta à luz solar e poluição ambiental. Ele também contém certos ingredientes que podem aumentar a produção de colágeno na camada média da pele conhecida como derme, tornando a sua pele mais firme. Este colágeno torna a sua pele mais elástica e tonificada, diminuindo assim rugas ou linhas finas na face e outras partes do corpo.
Benefício do Ginseng Para tônificar a Pele do Rosto: O Ginseng também é um grande tônico e ambientador facial. Não só melhora a formação de colágeno, mas também ajuda a reduzir as manchas pretas na face. Você também pode preparar sua própria máscara de Ginseng misturando o óleo do Ginseng com outros ingredientes, como o óleo de girassol, o mel ou água. Isto deve ser aplicado duas vezes por semana para ter melhores resultados.
Benefício do Ginseng Para o Tratamento de Doenças da Pele: O metabolismo incompleto da pele contribui para problemas de pele como acne, eczema e pele áspera. O Ginseng é eficaz a este respeito, uma vez que é absorvido pela pele muito rapidamente e melhora a circulação subcutânea vascular. A ingestão regular de Ginseng pode ajudá-lo a se livrar desses problemas, tornando a sua pele brilhante e alegre.
Benefício do Ginseng Para o Tratamento de Círculos Escuros: Outro benefício notável do Ginseng é que ele ajuda a reduzir o inchaço dos olhos e alivia as olheiras. Você pode usar uma máscara do ginseng para esta finalidade e ter a liberdade daquelas terríveis olheiras.
Benefício do Ginseng Para Estimula o Crescimento do Cabelo: O Ginseng é um anti-apoptótico, o que significa que melhora a proliferação de células da papila dérmica. Assim, a sua aplicação tópica melhora a capacidade de regeneração do cabelo. Ele estimula o crescimento do cabelo estimulando o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. Ele também melhora a saúde dos folículos pilosos e células, evitando assim a perda de cabelo.
Benefício do Ginseng Para Prevenção do Câncer: Determinadas substâncias no Ginseng foram consideradas com propriedades anticancerígenas. Uma pesquisa conduzida pelo jornal chinês da medicina constatou que os ginsenosides têm efeitos antitumorais e podem danificar as células do câncer de próstata, células de câncer de ovário, células de neurobastoma e células de adenocarcinoma de pulmão. Também pode inibir a progressão do ciclo celular, retardando assim o crescimento das células cancerosas. Um estudo realizado pelos pesquisadores da instituição Vanderbilt-Ingram Cancer descobriu que o consumo de Ginseng após o diagnóstico de câncer de mama melhorou as chances de sobrevivência e qualidade de vida.
Benefício do Ginseng Para Melhorar a Saúde Mental e Física: O Ginseng pode estimular a saúde física e mental de pessoas que, muitas vezes, se sentem fracos e cansados. É um grande tônico que pode aumentar sua resistência e níveis de energia. Ele melhora o estado de alerta mental e altera o humor aliviando a fadiga. O estresse excessivo faz com que os hormônios adrenais, como cortisol, adrenalina e noradrenalina pare de fluir, levando a uma série de problemas de saúde. O Ginseng ajuda no equilíbrio do nível de adrenalina no corpo. O chá de Ginseng é considerado um grande estimulante para células cerebrais e melhora a concentração e capacidade de pensar.
Benefício do Ginseng Para Pacientes com Diabetes Tipo II: O consumo de Ginseng pode causar uma queda drástica nos níveis de açúcar no sangue. Estudos têm observado que o ginseng americano pode baixar os níveis de açúcar no sangue em jejum e também após as refeições. Mesmo se você estiver tomando medicamentos para o diabetes, você pode consumir ginseng simultaneamente. No entanto, consulte o seu médico pois a combinação de remédios de diabetes e Ginseng pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue caiam muito.
Benefício do Ginseng Para o Coração: As propriedades antioxidantes do Ginseng são, particularmente, benéficas para pacientes com doenças cardíacas, uma vez que diminui a oxidação do colesterol LDL. Contribui para a saúde do sistema cardiovascular e promove o fluxo sanguíneo saudável. No entanto, pode aumentar a sua pressão arterial. Portanto, aqueles com pressão arterial elevada deve evitá-lo.
Benefício do Ginseng Para Baixar o Colesterol: Certos estudos provaram que o Ginseng reduz o nível de colesterol ruim (LDL) no corpo. Esta qualidade pode ser atribuída à presença de ginsenóides no ginseng.
Benefício do Ginseng Para Fortalecer o Sistema Imunológico e Nervoso: O Ginseng é usado na medicina herbal para impulsionar o sistema imunológico do corpo. Ele fortalece o sistema imunológico e é particularmente benéfico para pacientes que sofrem de bronquite crônica, quando tomado junto com antibióticos. Suas propriedades adaptogênicas podem mantê-lo jovem ao restaurar as células danificadas em pessoas idosas. Também aumenta a eficácia das vacinas contra a gripe.
Benefício do Ginseng Para Tratamento da Disfunção Eréctil: O Ginseng é um potente afrodisíaco e pode tratar problemas relacionados com o sexo, como a disfunção eréctil em homens. O ginseng vermelho foi usado na medicina erval chinesa para o tratamento de desordens sexuais por causa de seus efeitos positivos na ereção, no desejo e na satisfação sexual. O Ginseng vermelho coreano também tem sido usado para estimular a função sexual masculina.
Benefício do Ginseng Para as Mulheres: O chá de Ginseng é frequentemente recomendado para mulheres jovens que buscam aliviar as cólicas menstruais. Esta erva é eficaz no alívio da dor de estômago associada com a menstruação. O Ginseng é frequentemente recomendado para mulheres na peri-menopausa, para melhorar a produção de estrogênio no corpo. Esta estimulação de estrogênio nos ovários femininos leva a um aumento da libido em mulheres.
Benefício do Ginseng Para Combater a Perda de Cabelo: A queda de cabelo é, muitas vezes, associada a um sistema imunológico fraco. Um sistema imunológico saudável permite que o corpo combata as infecções e doenças, promovendo assim a saúde geral, incluindo a do cabelo. Mas quando seu corpo está ocupado reparando-se, torna-se incapaz de executar outras funções, tais como o crescimento do cabelo que, em última análise, resulta em perda de cabelo. O Ginseng facilita a circulação sanguínea adequada, bem como a absorção de oxigênio ideal pelo sangue. Ao melhorar a saúde das partes internas do corpo, ele automaticamente combate a queda de cabelo.
Benefício do Ginseng Como Anti-inflamatório: O Ginseng é constituído de sete ginsenocides, que possuem efeitos imunossupressores. Suas propriedades anti-inflamatórias podem ser atribuídas aos efeitos combinados dos ginsenóides, que visam diferentes níveis de atividade imunológica no organismo.
Benefício do Ginseng Para Melhorar a Resistência: O Ginseng é particularmente benéfico para os atletas, uma vez que lhes permite usar oxigênio de forma mais eficaz e regula o metabolismo, resultando em mais energia. Devido à sua capacidade de melhorar a resistência, é um tônico estimulante popular entre os atletas. Os atletas precisam de altos níveis de resistência, a fim de ser coerente durante a prática e o Ginseng pode lhe servir muito bem nesse propósito.
Benefício do Ginseng Para Melhorar a Aparência: As raízes e folhas de Ginseng são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, que são boas para a saúde global da pele. Eles metabolizam as células da pele e facilitam a eliminação de células mortas da pele para produzir uma nova pele saudável. O chá de Ginseng é particularmente grande para refinar e reidratar sua pele. Regenera as células da pele aumentando a oxigenação. Também melhora a circulação sanguínea e é um grande desintoxicante do sangue. Todos esses fatores contribuem para uma pele mais saudável e brilhante. O uso tópico de folhas de Ginseng pode manter sua pele saudável e brilhante.