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Os 17 Benefícios do Cupuaçu Para Saúde

Os 17 Benefícios do Cupuaçu Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios do Cupuaçu Para Saúde são variados, pois, o Cupuaçu possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Cupuaçu é surpreendentemente popular na América do Sul e especificamente no Brasil. Alguns especialistas dizem que o Cupuaçu será mais popular que o Açaí, já que as vantagens do Cupuaçu são maiores que as do Açaí e tem maior facilidade de cultivação, sem aniquilar florestas tropicais.

O Cupuaçu tem uma grande porção de nutrientes que são fundamentais para saúde da maior parte do corpo. Além do mais, o Cupuaçu é a fruta de uma árvore originária da Amazônia (Theobroma grandiflorum), mesma família que o cacau. O interior do Cupuaçu consiste em sementes grandes pretas e o seu exterior é uma casca castanha similar ao do coco.Benefícios do Cupuaçu

Principais Benefícios do Cupuaçu Para Saúde:

  • Promove a saúde do sistema respiratório;
  • Fortalece os ossos;
  • Promove a sensação de saciedade;
  • Previne contra o envelhecimento precoce;
  • Controla a pressão arterial.

Valor Nutricional do Cupuaçu:

  • Calorias 51,82 kcal;
  • Carboidratos 7,99 g;
  • Proteínas 0,81 g;
  • Gorduras totais 1,96 g;
  • Gorduras saturadas 1,22 g;
  • Fibra alimentar 0,8 g;
  • Sódio 62,22 mg.

Então, confira agora detalhadamente Os 17 Benefícios do Cupuaçu Para Saúde:

Benefícios do Cupuaçu Para Sistema Respiratório: O Cupuaçu possui um ingrediente conhecido, como polifenol fito-nutriente que não está presente em outra fruta. Este composto único é excelente para o tratamento de dificuldades respiratórias.

Benefícios do Cupuaçu no Fortalecimento dos Ossos: O Cupuaçu é uma excelente fonte de Vitamina A, B1, B2, B3 e C. Sendo ótimo para os ossos, o Cupuaçu cuida dos tendões e ligamentos devido aos seus altos níveis de aminoácidos, selênio e Cálcio.

Benefícios do Cupuaçu Para dar Saciedade: Por conter muitas fibras em sua propriedade, o Cupuaçu promete garantir a saciedade por mais tempo, outro ponto positivo para usá-lo nas dietas.

Cupuaçu Beneficios

Benefícios do Cupuaçu Contra o Envelhecimento Precoce: O Cupuaçu atua como um excelente produto para a pele e para os cabelos e, por ser rico em antioxidantes, o Cupuaçu combate o envelhecimento precoce.

Benefícios do Cupuaçu na Prevenção de Problemas Gastrointestinais: Entre as propriedade medicinais do Cupuaçu estão as vitaminas, os sais minerais e as fibras que são solúveis e acabam ajudando a resolver problemas gastrointestinais.

Benefícios do Cupuaçu no Fortalecimento do Sistema Imunológico: O Cupuaçu é um ótimo estimulante do sistema imunológico, devido o seu alto teor de Vitamina C e Vitamina K.

Benefícios do Cupuaçu no Combate a Fadiga: O Cupuaçu tem propriedade energéticas mesmo com a ausência de cafeína, e são poucos os frutos da família do cacau que apresentam isso. Dessa forma, o Cupuaçu combate doenças como a fadiga.

Benefícios do Cupuaçu Para Controlar a Pressão Arterial: O Cupuaçu também é muito bom para o controle das taxas de colesterol LDL no sangue, evitando assim que a pressão arterial se eleve de mais.

Benefícios do Cupuaçu Para Saúde Cerebral: O Cupuaçu contém ótimos antioxidantes, e por isso ele ajuda a melhorar algumas funções cerebrais, incluindo a função cognitiva.

Benefícios do Cupuaçu no Combate de Doenças Oculares: O Cupuaçu é rico em beta caroteno e Vitamina A, que juntas cuidam dos olhos prevenindo doenças como catarata e degeneração macular.

Benefícios do Cupuaçu Por Ser Rico em Antioxidantes: O Cupuaçu é surpreendentemente rico em antioxidantes, que além de regularem os graus de colesterol do corpo e aumentar a atividade cerebral, neutralizam radicais livres.

Benefícios do Cupuaçu no Auxilio da Perda de Peso: Em alguns países, o Cupuaçu é comercializado como comprimido ou pó. Esses compostos do Cupuaçu ajudam na função metabólica, sendo um suplemento surpreendentemente eficaz para a redução de peso.

Benefícios do Cupuaçu Como Anti Inflamatório: O uso regular do Cupuaçu combate inflamações. O Cupuaçu tem um resultado anti-inflamatório, controlando irritações e inflamações que possam aparecer na pele.

Benefícios do Cupuaçu na Prevenção do Câncer de Cólon: Cientistas descobriram um novo antioxidante presente no Cupuaçu, Ele mostrou eficácia as quais abalam as células cancerígenas do cólon.

Cupuaçu Beneficios-1

Benefícios do Cupuaçu Contra a Insônia: Parece controverso, uma vez que o Cupuaçu oferece uma grande porção de energia, no entanto, as folhas do Cupuaçu possuem uma forte atuação tranquilizante, sendo um ótimo chá para combater falta de sono.

Benefícios do Cupuaçu no Fortalecimento Muscular: As grandes quantidades de fibras, fósforo e aminoácidos do Cupuaçu auxiliam no fortalecimento muscular e a sua regeneração depois da execução de treinos físicos.

Benefícios do Cupuaçu no Controle do Colesterol: Os ácidos graxos presentes no Cupuaçu ajudam a reduzir o mau colesterol e mantêm o colesterol bom.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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