Os 15 benefícios do chá de lavanda para saúde
Chá de lavanda possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Lavanda é um arbusto de ervas com qualidades surpreendentes que foram apreciadas através do tempo. Embora esta planta seja nativa do Mediterrâneo, hoje é cultivada em todo o mundo. O Chá de Lavanda tem propriedades calmantes e é uma ótima opção para acalmar seus nervos e encorajar o sono. Também é carminativo, o que significa que o Chá de Lavanda faz o intestino liberar gases. O Chá de Lavanda também contém propriedades antibacterianas, antiespasmódicas, anti-sépticas e expectorantes.
O princípios ativos do Chá de Lavanda são a cumarina, taninos, saponinas e óleo volátil, esses são os principais responsáveis pelos benefícios que a ingestão e uso desse chá oferece. Com ação expectorante, o Chá de Lavanda pode ser consumido na intenção de combater várias doenças respiratórias, como asma e até mesmo a bronquite.
Principais benefícios:
- Trata a insônia;
- Previne o câncer;
- Possui propriedades antissépticas;
- Promove a saúde do coração;
- Previne danos cerebrais.
Benefícios:
1. Tratar a insônia:
O Chá de Lavanda é um tipo de chá que pode fazer você se sentir relaxado por causa de suas propriedades sedativas, de modo que verdadeiramente trate a insônia.
2. Prevenção do câncer:
Os dois principais compostos do Chá de Lavanda são o Ácido cafeico e o Ácido rosmarínico que possuem excelente potencial anti-inflamatório e antioxidante, prevenindo doenças como o câncer.
3. Conter propriedades antissépticas:
Você pode consumir o Chá de Lavanda e curar muitas doenças no corpo causadas por infecções bacterianas. O Chá de Lavanda é conhecido a muito tempo por suas propriedades antissépticas.
4. Saúde do coração:
O Chá de Lavanda também possui vários antioxidantes que são muito benéficos para o seu corpo, especialmente para manter a saúde do seu coração.
5. Contra danos cerebrais:
O Chá de Lavanda tem propriedades antioxidantes, as quais foram consideradas muito úteis para prevenir danos no cérebro.
6. Saúde bucal:
O Chá de Lavanda é antisséptico e antibacteriano, o que faz desse chá, uma ajuda e tanto para proteger o seus dentes e gengivas contra bactérias.
7. Alívio do estresse:
Desde muito tempo, o Chá de Lavanda é amplamente conhecido por seus efeitos na aromaterapia, o que, sem dúvida, aliviará seu estresse e ansiedade em uma fração de segundo.
8. Contra espasmos musculares:
Muitos especialistas dizem que o Chá de Lavanda alivia os espasmos musculares, ele age bloqueando o canal de Cálcio, o que deixará seus músculos relaxados.
9. Boa digestão:
O Chá de Lavanda pode ajudar a tratar muitas dessas doenças do aparelho digestivo, mas trata especificamente o problema da má digestão.
10. Curar infecções:
O Chá de Lavanda também contém vários antioxidantes potentes como polifenóis que curam doenças infecciosas.
11. Combate a queda de cabelo:
O Chá de Lavanda irá lidar com a perda de cabelo, uma vez que tem um grande efeito para aliviar a sensação de estresse e depressão em sua mente.
12. Contra problemas respiratórios:
O Chá de Lavanda é muito benéfico para abrir as vias aéreas que são geralmente inflamadas e, assim, você encontrará um alívio quando estiver respirando.
13. Prevenção do envelhecimento precoce:
O Chá de Lavanda contém um poderoso antioxidante que atuará como anti-inflamatório e vai lutar contra os radicais livres que são prejudiciais para sua pele, e causam o envelhecimento precoce.
14. Alívio de dores:
Muitos estudos indicam que a aplicação de Chá de Lavanda forte nos locais onde se sentem dores, ocasionará o alívio dessas dores. Mas, deve-se esfregar o Chá de Lavanda diretamente na área afetada.
15. Saúde da pele:
O Chá de Lavanda também pode ser usado como um tônico para a pele e até mesmo para ajudar a tratar várias condições de pele como eczema. O Chá de Lavanda tem excelentes ações antibacterianas e antioxidantes, que beneficiam a pele.