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Os 15 benefícios das folhas de manjericão para saúde!

Por Alan Costa, em 09/02/2018 (atualizado em 02/12/2020)
benefícios das folhas de manjericao

As folhas de manjericão oferece os nutrientes essenciais para saúde geral da saúde. Além disso, o manjericão é uma planta em que as folhas são comumente usadas para fins culinários. Manjericão, ou Ocimum basilicum, é membro da família Lamiaceae. O nome do manjericão refere-se a uma palavra grega basilikohn que significa real, que reflete a cultura antiga do povo grego que considerava esta erva como planta nobre e sagrada. Na Índia, o manjericão é um símbolo da hospitalidade, enquanto na Itália, ele é o símbolo do amor.

manjericao

A flor do manjericão pode variar de cores. A parte mais usada da planta de manjericão são as folhas. A cor das Folhas de Manjericão também pode variar de verde claro a verde escuro e tem textura suave. Na verdade, existem muitas espécies de manjericão, mas Ocimum bassilicum é a folha de manjericão mais usada por pessoas ao redor do mundo. Então, veja agora Os 15 Benefícios das Folhas de Manjericão Para Saúde:

1. Acaba com a diarreia:

 A manjericão é destacada em alguns estudos com efeito antibacteriano. Os componentes fitoquímicos presente nas Folhas de Manjericão podem combater a infecção de Staphylococcus aureus, que é a principal causa de diarreia. Adicionar algumas Folhas de Manjericão em sua refeição pode curar e prevenir a diarreia do corpo.

2. Abaixar o colesterol:

De acordo com um estudo, as Folhas de Manjericão tem efeito significativo na redução do nível de colesterol no organismo. O componente fitoquímico e antioxidante no manjericão elimina o mau colesterol e evita o acúmulo desse composto no vaso sanguíneo, o que mais tarde pode causar aterosclerose.

3. Tratar doenças cardiovasculares:

O manjericão é muito útil para manter a circulação do sangue normalizada. Promove a função saudável dos vasos sanguíneos e mantém a pressão sanguínea trabalhando de forma correta. As Folhas de Manjericão contêm propriedades anti-inflamatórias que podem prevenir a agregação plaquetária, o que pode causar coagulação das artérias e bloquear o fluxo sanguíneo.

4. Acalmar o estômago:

É por isso que as pessoas italianas adoram incluir algumas Folhas de Manjericão em suas refeições. Essas folhas tem um efeito calmante, que pode eliminar a sensação de sentimento completo no estômago. Também pode minimizar o nível de ácido gástrico e evitar o vômito.

5. Aliviar dores e feridas:

Caso seja picado por abelha ou outro inseto e não está encontrando nenhum medicamento ou antisséptico, você pode usar as Folhas de Manjericão para aliviar a dor e a ferida. Basta simplesmente esmagar ou mastigar as folhas e esfregar a sua pele. As propriedades anti-inflamatórias da licença de manjericão serão eficazes para curar ferida causada pela picada.

6. Orelha: 

As Folhas de Manjericão contêm óleos essenciais que têm efeito anti-inflamatório e podem curar a infecção da orelha.

7. Prevenir o diabetes:

De acordo com um estudo, as Folhas de Manjericão têm um efeito significativo na redução do nível de açúcar no sangue e mantém o nível normal.

8. Combater a tosse e o frio:

O óleo essencial de Folhas de Manjericão tem capacidade antiviral, o que significa que pode prevenir o corpo contra a infecção por vírus da gripe. Consumir Folhas de Manjericão não só elimina o vírus, mas também reduz o sintoma, como frio, tosse e nariz corrente.

folhas de manjericao

9. Prevenir o câncer:

A alta quantidade antioxidante nas Folhas de Manjericão tem impacto eficiente na luta contra os radicais livres, que é o principal fator que causa o dano do DNA, que mais tarde causa o crescimento excessivo das células conhecida como câncer.

10. Acabar com a dor de cabeça: 

As Folhas de Manjericão podem ser usadas para tratar dor de cabeça. Isto pode acalmar o nervo e reduzir o impulso do vaso sanguíneo no cérebro. Basta colocar um pouco de pó de manjericão em uma panela, cheirar e deixar o vapor chegar ao seu rosto.

11. Inibir o crescimento de bactérias:

O corpo pode desenvolver resistência antibiótica devido a falta de tratamento de antibióticos. As Folhas de Manjericão contêm propriedades antibacterianas que podem inibir o crescimento de bactérias patogênicas e diminuir a resistência aos antibióticos.

12. Pele:

As Folhas de Manjericão contêm vitamina C e outros fitoquímicos, que trazem benefícios para a pele. Consumir as Folhas de Manjericão regularmente pode melhorar a saúde da pele ao eliminar o efeito de radicais livres e manter a pele úmida.

13. Tratar infecção fúngica: 

Caso tenha um problema na pele que tenha sido causado por uma infecção por fungos, basta mastigar ou esmagar alguma quantidade de Folhas de Manjericão e aplicar na área infectada. O óleo essencial tem propriedades antifúngicas que podem matar e reduzir o crescimento fúngico.

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