Os 15 Benefícios da Araruta Para Saúde
Os Benefícios da Araruta Para Saúde são variados, pois a Araruta possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde do corpo. A planta de Araruta é nativo da América do Sul, ela é uma erva pequena e perene com folhas largas, planas, com formato oval.
A Araruta é subterrânea e é um tubérculo pequeno, cilíndrico, coberto com finas escamas superficiais. Elas contêm cerca de 23% de amido. Antes de extrair o amido, eles são lavados e a casca são removidas para evitar qualquer sabor desagradável. Confira Os 15 Benefícios da Araruta Para Saúde:
O amido de Araruta também é considerado um remédio eficaz para diarreia e um monte de outras doenças gastrointestinais. Ele pode aliviar a náusea e substituir os nutrientes que são perdidos devido à diarreia e vômitos.
Os Benefícios da Araruta Para os Bebês: Sendo facilmente digerível em comparação com outros amidos, a Araruta é adequado para crianças. Pode ser transformado em gelatina para alimentar recém-desmamados. A Araruta também pode ser usado como uma alternativa para o leite materno, pois é facilmente digerível.
Os Benefícios da Araruta Contra o Envenenamento: A Araruta é usada frequentemente como um antídoto para determinados tipos de veneno em algumas regiões. Os rizomas da raiz de Araruta são aplicados sobre feridas e picadas de insetos e são consideradas eficazes para extrair o veneno das picadas de escorpiões, aranhas, etc.
Os Benefícios da Araruta Para a Gravidez: As raízes frescas de Araruta são uma boa fonte de folatos, que são vitais durante a gravidez. Uma porção de 100 gramas de Araruta fornece cerca de 338 μg ou 84% dos níveis diários recomendado de folatos. Juntamente com a vitamina B12, o folato é um componente essencial na síntese de DNA e divisão celular.
O consumo adequado de folato durante os períodos de preconcepção e durante a gravidez ajuda a prevenir os defeitos no tubo neural e outras malformações congênitas na prole.
Os Benefícios da Araruta Para Perda de Peso: A Araruta é livre de gordura e baixa em calorias, isso torna benéfico para a perda de peso. Podendo convenientemente usá-la em molhos e sopas sem se preocupar com o aumento do teor de gordura ou calorias.
Os Benefícios da Araruta Para o Coração: A Araruta é uma excelente fonte de potássio, que é um componente importante da célula e fluidos corporais, que ajudam a regular a frequência cardíaca e pressão arterial.
Os Benefícios da Araruta Contra a Varíola: A Araruta é um tratamento à base de plantas para varíola e gangrena, que pode causar a infecção da pele e coceira.
Os Benefícios da Araruta Contra Manchas: Pó de Araruta é leve, macio e absorvente. É usado para fazer pós de corpo. Quando aplicado topicamente, ele ajuda a aliviar manchas secas, erupções cutâneas ou outras feridas.
Os Benefícios da Araruta Contra o Chulé: A Araruta é usada para controlar a umidade ao lidar com problemas de pé, como o pé de atleta. Uma vez que não possui propriedades antifúngicas, é utilizado apenas para controlar a umidade.
Os Benefícios da Araruta Para Cicatrização: A Araruta tem grandes qualidades curativas. É feita em um cataplasma e aplicado topicamente para tratar rizomas, úlceras e feridas. Na África, é usado como uma fonte de nutrição e para o tratamento de queimaduras solares.
Benefícios da Araruta Para o Cabelo: A Araruta é amplamente utilizada em produtos cosméticos como um agente de espessante. Embora muitas pessoas não saibam seus benefícios para o cabelo, seu valor nutricional torna-a benéfica no cuidado do cabelo.
Os Benefícios da Araruta Para a Pele: Na América do Sul, o amido de Araruta é usado como um pó de bebê. É um pó leve, branco, que, quando aplicado à pele, proporciona uma sensação macia e lisa.O amido de Araruta é usado em pós de talco e hidratantes como um agente espessante.
Quando usado em cosméticos, permite que os ingredientes ativos penetrem nos níveis superiores da pele, pois tem grandes qualidades de absorção de umidade. A Araruta é frequentemente usada em pós corporais para tornar a pele mais lisa e suave.