Dicas de Saúde

14 benefícios da asafoetida para saúde!

Por Alan Costa, em 06/12/2017 (atualizado em 23/09/2020)

Os benefícios da asafoetida para saúde são variados, pois, possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde. Além disso, a asafoetida é um dos ingredientes mais importantes da cozinha e das receitas indianas. A adição oferece muitos benefícios para a saúde, pele e cabelo também. Ela possui uma fórmula herbal para benefícios em todo o corpo incomparáveis ​​e comprovados.

benefícios da asafoetida para saúde

É uma erva culinária e as raízes desta planta Rhizome são secas para formar uma substância semelhante a goma. Este látex seco. Tem um cheiro sujo e é mais comum na Índia por suas características. Esta planta é nativa de países iranianos e no Afeganistão. No entanto, o uso e cultivo também são prevalentes no continente Asiático e nas suas proximidades.

Valor nutricional da asafoetida: 

A asafoetida possui propriedades singulares, que não são muito comuns no continente americano. Por conter poucas calorias, ela auxilia na perda de peso, mas, o seu poder nutricional não se prende somente a isso. É uma especiaria afrodisíaca e contém uma grande quantidade de antioxidantes e minerais com cálcio, Fósforo e magnésio.

Benefícios da asafoetida para saúde:

Prevenção do câncer: 

Há uma riqueza de pesquisas no mundo sobre a prevenção e tratamento do câncer. A asafoetida tem recebido uma atenção considerável devido sua riqueza em antioxidantes que neutralizam esse doença.

Como analgésico: 

Embora o mecanismo exato de alívio da dor ainda seja pouco misterioso, foi recomendada como um analgésico seguro para uma ampla gama de níveis de dores.

Aliviar o inchaço: 

A asafoetida possui propriedades anti-inflamatórias que ajuda a aliviar vários tipos de inchaços, como os causados por procedimentos cirúrgicos, como também inchaços comuns ocasionados por gases.

Tratar irritações na pele: 

A irritação e coceira na pele pode quase fazer você ficar louco. Felizmente, se você criar uma pasta à base de asafoetida, pode aplicá-lo diretamente no local da mordida do inseto para acelerar a cicatrização e reduzir a inflamação.

Como afrodisíaco: 

Um dos usos antigos da asafoetida é como um estimulante sexual. É bem conhecida por suas propriedades que eliminam os sintomas de impotência ou infertilidade em homens e mulheres.

Prevenir o envelhecimento precoce: 

É um poderoso agente contra o envelhecimento precoce. A asafoetida proporciona a redução de rugas, linhas finas e manchas da idade no rosto.

Prevenção da acne: 

A asafoetida dificulta a produção de bactérias que causam acne na pele, evitando condições desfavoráveis ​​para o crescimento de bactérias. Dessa forma, ajuda na prevenção desse mal desagradável.

Tratamento de problemas respiratórios: 

Graças ao seu anti-inflamatória, antiviral e antibiótico, é muitas vezes utilizada para tratar problemas respiratórios, como asma, bronquite, tosse seca, tosse convulsa e resfriados.

Aliviar as cólicas: 

É realmente uma benção para as mulheres, uma vez que ajuda a se livrar da dor menstrual, menstruação irregular e o aumento no fluxo de sangue. Além disso, aumenta a secreção de progesterona e promove a fluidez do sangue, e, por conseguinte, proporciona alívio desses problemas

Alívio da dor de dente: 

Devido à sua atividade anti-inflamatória, anti-bacteriana e antioxidante, a asafoetida ajuda a aliviar a dor de dente combatendo também as bactérias bucais.

Tratar a impotência:

Também tem sido utilizada durante séculos para tratar a impotência ou disfunção eréctil nos homens.

Saúde do estômago: 

A asafoetida é um tempero incrível para o tratamento de vários tipos de problemas gástricos. Além disso, apossui propriedades antiespasmódicas, anti-inflamatórias, antioxidantes e antiflatulento que ajudar a aliviar problemas como indigestão e dores de estômago.

Alívio das dores de cabeça: 

Em uma atividade anti-inflamatória tem sido invocada para aliviar a dor de cabeça. Ao melhorar o fluxo sanguíneo nos bulbos capilares e eliminando o excesso de radicais livres, a asafoetida pode eliminar a tensão.

Para o sistema nervoso: 

Você também pode usar a asafoetida para acalmar o corpo a mente e todo sistema nervoso, tornando-se um tratamento eficaz para a histeria, alterações de humor, ansiedade crônica, depressão e estresse.

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