Os 13 Benefícios da Vitamina de Açaí Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os Benefícios da Vitamina de Açaí Para Saúde são variados, pois, a Vitamina de Açaí possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o açaí é uma fruta indígena encontrada nas florestas da Amazônia. Este fruto foi anunciado há séculos como uma fruta estimulante do meio ambiente e estimulante da energia do corpo.

O Açaí é uma das frutas mais saborosas e favoritas do consumo brasileiro. Além disso, o seu consumo pode ser desde o mais simples até receitas mais elaboradas, como a vitamina que é essencial pra a saúde, mas muitas pessoas esquecem que a Vitamina de Açaí é benéfica para um bom funcionamento do corpo.Vitamina de AçaíA Vitamina do Açaí possui coloração alimentar natural, além de ser encontrados em cosméticos, cremes de pele anti-envelhecimento, shampoos e condicionadores, é também um suplemento alimentar. Os produtos caros com base em acai foram amplamente divulgados como um potencial significativo em vários benefícios que podem ajudar na saúde. Então, confira os Benefícios da Vitamina de Açaí para saúde:

  • Ajuda a auxiliar na saúde do coração;
  • Ótimo para a perda de peso;
  • Excelente fonte de vitamina C;
  • É bom para fortalecer a imunidade;
  • Ajuda a melhorar o humor.

Valor Nutricional da Vitamina de Açaí:

Valor energéticob 58.1kcal=244
Carboidratos 6,2g
Proteínas 0,8g
Gorduras saturadas 0,7g
Gorduras monoinsaturadas 2,0g
Gorduras poliinsaturadas 0,4g
Fibra alimentar 2,6g
Fibras solúveis 0,1g
Cálcio 35,2mg
Piridoxina B6 0,1mg
Fósforo 16,4mg
Manganês 6,2mg
Magnésio 17,0mg

Então, confira agora detalhadamente Os 13 Benefícios da Vitamina de Açaí Para Saúde:

Benefícios da Vitamina de Açaí Para a Saúde do Coração: A Vitamina de Açaí é extremamente alta em antocianinas, um tipo de antioxidante que suporta níveis equilibrados de colesterol. Além disso, a Vitamina de Açaí também é rica em esteróis vegetais que oferecem benefícios cardio-protetores, incluindo o suporte à circulação, melhorando a composição geral do sangue e relaxando os vasos sanguíneos.

Benefícios da Vitamina de Açaí na Perda de Peso: A Vitamina de Açaí possui propriedades essenciais para o corpo que pode ajudar não só a perder peso, mas manter um peso saudável.

Benefícios da Vitamina de Açaí Para a Digestão: A Vitamina de Açaí por possui fibras pode ajudar a manter o sistema digestivo limpo e funcionando normalmente. No corpo humano, o açaí possui poderosa capacidade de desintoxicação e é uma fonte de fibra dietética.

Benefícios da Vitamina de Açaí na Saúde dos Pulmões: A Vitamina de Açaí contêm propriedades que podem impedir a irritação nos pulmões, tipicamente associada a dificuldade respiratória e inchaço.

Benefícios da Vitamina de Açaí no Combate aos Radicais Livres: A antocianinas encontradas na Vitamina de Açaí, desempenham um papel no sistema de proteção celular do corpo, ajudando a manter as células fortes contra a invasão de radicais livres.

Vitamina de Açaí é Boa Fonte de Vitamina C: A Vitamina de Açaí contêm tanto Vitamina C como mirtilos e também são fontes de vitaminas A, B-1, B-2, B-3 e E. Além disso, a Vitamina de Açaí também é fonte de Cálcio, magnésio, zinco e cobre.

Benefícios da Vitamina de Açaí no Fortalecimento da Imunidade: Os compostos polifenólicos extraídos de acai reduziram a proliferação de células com defeito em até 86%. Além disso, a Vitamina de Açaí contém fitoquímicos que podem perturbar a mutação celular em um nível molecular, matando as células afetadas antes de se multiplicarem e assim prevenindo de doenças.

Os 13 Benefícios da Vitamina de Açaí Para Saúde!Benefícios da Vitamina de Açaí no Prevenção do Envelhecimento Precoce: A Vitamina de Açaí, possui propriedades essenciais que podem atrasar ou reverter os processos de envelhecimento precoce em relação ao dano oxidativo.

Benefícios da Vitamina de Açaí no Aumento da Energia Corporal: A Vitamina de Açaí pode levar a um aumento do nível geral de energia e resistência, e pode ajudar a combater a fadiga e o cansaço, além de prevenir outras doenças.

Benefícios da Vitamina de Açaí Para Melhorar o Humor: Devido ao alto teor de Vitaminas e aminoácidos dentro da Vitamina de Açaí, ajuda a auxiliar na produção da serotonina química. A serotonina permite que seu cérebro sente prazer e felicidade, um nível saudável permite um sono tranquilo.

Vitamina de Açaí é Boa Fonte de Fibra: A fibra encontrada na Vitamina de Açaí, pode ajudar a prevenir ou aliviar a constipação e pode ajudar a suportar um sistema cardiovascular saudável.

Benefícios da Vitamina de Açaí no Tratamento da Anemia: A Vitamina de Açaí possui uma boa fonte de Vitamina C, que atua no organismo potencializando a absorção do ferro contido nos alimentos, a ingestão da Vitamina de Açaí ou o açaí puro, ajuda a tratar a anemia naturalmente.

Benefícios da Vitamina de Açaí Para Elevar o Desejo Sexual: O consumo da Vitamina de Açaí é essencial para o aumento da circulação do sangue no sistema do corpo humano, esse fenômeno é um dos contribuintes para o aumento do desejo sexual, principalmente para homens.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista.

Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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