Os 12 Remédios Caseiros Para Refluxo Gastroesofágico

Alguns dos Remédios Caseiros mais eficazes para a doença do Refluxo Gastroesofágico incluem o uso de Mostarda, Vinagre de Maçã, Chá de Gengibre, Suco de Aloe Vera, Bicarbonato de Sódio, camomila, Amêndoas, Banana, goma de mascar e olmo, bem como algumas mudanças de estilo de vida como Parar de Fumar, reduzir a ingestão de álcool, dormir sobre o lado esquerdo e manter um peso saudável.

Você pode não reconhecer o nome da doença como Refluxo Gastroesofágico, mas esta condição tem muitos outros nomes mais curtos que são muito mais comuns, incluindo doença do refluxo gástrico, doença do Refluxo Ácido e simplesmente “refluxo”. Esta doença comum pode variar em gravidade e consiste no ácido do Estômago subindo até ao esôfago e danificando os tecidos e paredes lá, causando desconforto e dor. Este é provavelmente o problema Digestivo ou gastrointestinal mais comum na nossa espécie, pois entre 10% e 20% do mundo ocidental sofre desta condição, de uma forma ou de outra. A causa da doença de Refluxo Ácido é que o esfíncter esofágico não fecha corretamente, o que permite que o ácido se dirija para cima. Esta falha funcional pode ser um resultado da obesidade, a utilização de certos esteroides, hérnias, apneia do sono e vários outros fatores de risco.

O principal sintoma da doença de Refluxo Ácido é Azia, que qualquer pessoa pode sofrer de vez em quando. No entanto, quando é crônica a Azia dolorosa é o sinal de alerta maior que você pode estar desenvolvendo a doença de Refluxo Ácido. Outros sintomas incluem vômitos, náuseas, dor ao engolir, tosse ou dor no peito, mas a maior bandeira vermelha é a azia, pois é a sensação direta de que o ácido do Estômago está sobre os tecidos do esôfago. Há uma abundância de medicamentos e tratamentos que podem reduzir o desconforto e regularidade dos episódios de doença de Refluxo Ácido, mas muitas pessoas preferem cuidar deste problema em casa, o que é inteiramente possível. Remédios Caseiros para a doença de Refluxo Ácido são bem conhecidos, e desde que o seu caso não é muito grave, geralmente você pode acalmar os sintomas da doença com bastante sucesso com os seguintes Remédios Caseiros. Então, confira agora Remédios Caseiros Para Refluxo Gastroesofágico: 

Vinagre de Maçã: Embora possa parecer um pouco contra-intuitivo colocar mais substâncias ácidas em seu corpo durante a tentativa de combater o ácido do Estômago, o Vinagre de Maçã é um Remédio Caseiro maravilhoso para doença de Refluxo Ácido. A razão pela qual muitas pessoas sofrem de doença de Refluxo Ácido é porque existe muito pouco ácido a ser produzido para digerir adequadamente a comida no Estômago. Portanto, adicionando Vinagre de Maçã altamente ácido irá estimular a produção de mais ácido de modo que o equilíbrio pode ser encontrado no Estômago e todo o sistema pode funcionar normalmente.

Bicarbonato de Sódio: O Bicarbonato de Sódio misturado com um copo de Água pode não parecer particularmente agradável, mas é um Remédio Caseiro rápido e eficaz para a doença de Refluxo Ácido. O Bicarbonato de Sódio é uma substância base, o que significa que neutraliza o ácido em seu Estômago quando sobe para o esôfago, eliminando assim a sensação de queimação.

Amêndoas: Estalando algumas Amêndoas como um lanche diário pode ajudar a eliminar esses episódios dolorosos de Refluxo Ácido, porque as Amêndoas são um alimento altamente alcalinizado, que equilibra o pH do seu corpo e impede a acidez no Estômago de crescer muito e irritar os outros tecidos do sistema gastrointestinal.

Suco de Aloe Vera: A maioria das pessoas pensam em aplicar Aloe Vera para queimaduras solares ou para reduzir a inflamação. E é precisamente por isso que ela é usada como um Remédio Caseiro para a doença de Refluxo Ácido. Quando você sentir o aumento da queimadura de seu Estômago e quiser aliviar rapidamente o seu Estômago e esôfago, a natureza anti-inflamatória de Suco de Aloe Vera pode eliminar quase completamente o desconforto em um tempo muito curto, pois os compostos orgânicos no Suco de Aloe Vera são famosos por trabalhar muito rapidamente.

Goma de Mascar: Nossa saliva é uma espécie de limpador natural que consumimos e engolimos a cada dia. No entanto, se não temos um monte de produção de saliva, qualquer ácido que sobe para o esôfago ou outros Aparelhos Digestivos permanece lá. Por isso, a goma de mascar é um estimulante natural para saliva. Este pode ser o Remédio Caseiro mais simples com o maior retorno.

Maçãs e Bananas: Ambas as frutas básicas têm certos antiácidos naturais que funcionam muito bem contra os ácidos no Estômago e esôfago. Comer frutas todos os dias já é uma chave para uma boa saúde, mas se você está sofrendo de doença de Refluxo Ácido, essas duas variedades comuns pode ser sua melhor aposta.

Olmo: O extrato de ervas é um pouco menos comum como um Remédio Caseiro para a doença de Refluxo Ácido, mas tem propriedades naturalmente anti-inflamatórias e tem sido elogiado por sua capacidade de eliminar a irritação e desconforto do Aparelho Digestivo.

Chá de Raiz de Gengibre: Um pote de Chá de Raiz de Gengibre nunca é uma má escolha quando se sofre de doença de Refluxo Ácido. A riqueza de nutrientes e compostos orgânicos únicos encontrados na Raiz de Gengibre tem um efeito calmante, sedativo sobre o Estômago e o esôfago, reduzindo a dor e desconforto e eliminando a inflamação, funcionando como tampão contra o ácido. O Gengibre é um dos mais populares Remédios Caseiros para distúrbios do Estômago.

Deixar de Fumar: Fumar tem sido associada ao enfraquecimento do esfíncter esofágico inferior, que controla a passagem de ácido para o esôfago. O mecanismo exato porque isso acontece é um pouco desconhecido, mas o Fumo já é um hábito terrivelmente perigoso, por isso, se você está lutando com a doença de Refluxo Ácido, então corte os Cigarros!

Ingestão de Álcool: Uma ingestão responsável de álcool é bom, mas em excesso causa grandes problemas no Estômago, incluindo um enfraquecimento do LES e aumento das chances de doença de Refluxo Ácido. Tudo com moderação, porque o Álcool em excesso pode perturbar não só o seu sistema gastrointestinal, mas também o seu Fígado, o que complica todos os outros processos em seu corpo!

Mostarda: Este é um dos poucos alimentos com infusão de vinagre que é realmente perfeito para o tratamento da doença de Refluxo Ácido. A Mostarda neutraliza o ácido que pode vir até sua Garganta e com sucesso acalma a irritação devido à sua natureza singular alcalinizantes.

Deixar de Dormir do Lado Direito: Embora não haja um lado direito tradicional ou lado errado para dormir, estudos têm mostrado que pessoas que dormem em seu lado direito tendem a sofrer de ocorrências mais graves de doença de Refluxo Ácido. No entanto, se você optar por dormir no lado esquerdo, parece que o corpo reage melhor.