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Os 12 Benefícios do Chá de Romã Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do Chá de Romã Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Romã Para Saúde são variados, pois, o Chá de Romã possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Romã é uma fruta avermelhada e arredondada, fruto da romãzeira, que pode ser usada como planta medicinal. É dela que é feito o Chá de Romã, muito utilizado para combater problemas de garganta, entre outros.

Muita gente ainda não sabe como o Chá de Romã é rico em Vitamina C, K, Potássio, ácido fólico, proteínas e fibras. E que, além de poder anti-inflamatório, o Chá de Romã possui ação antioxidante, auxiliando na prevenção de doenças e do envelhecimento precoce das células.Benefícios do Chá de RomãO Chá de Romã possui as vitaminas do complexo B, B1, B2, B6, B15, PP, também Manganês, fósforo, alumínio, Magnésio, cromo, Cálcio, Cobre, entre outros, todas essas vitaminas e minerais presentes no Chá de Romã fazem com que ele melhore a sua saúde, deixando-o cheio de força e energia.

Principais Benefícios do Chá de Romã Para Saúde:

  • Alivia os sintoma da menopausa;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Previne o câncer;
  • Melhora o fluxo sanguíneo;
  • Conserva a saúde da pele;
  • Previne doenças estomacais.

Então, confira agora detalhadamente Os 12 Benefícios do Chá de Romã Para Saúde:

Benefícios do Chá de Romã no Alívio dos Sintomas da Menopausa: O Chá de Romã é tão rico em antioxidantes e nutrientes que beneficiam os hormônios, que apresenta bons resultados no alívio de sintomas da menopausa.

Benefícios do Chá de Romã na Prevenção do Envelhecimento Precoce: O Chá de Romã é rico ácidos palmitoleicos. Este é um nutriente do Chá de Romã que tem excelentes benefícios para a pele, e previne o processo de envelhecimento.

Benefícios do Chá de Romã Para Prevenir o Câncer: Rico em flavonóides o Chá de Romã neutraliza a ação de radicais livres presentes no organismo, os radicais livres são os maiores responsáveis pelo surgimento de câncer.

Benefícios do Chá de Romã Para Regular o Fluxo Sanguíneo: O consumo diário do Chá de Romã ajuda o coração a manter o fluxo sanguíneo evitando derrames e ataques cardíacos.

Benefícios do Chá de Romã Contra Problemas na Pele: O Chá de Romã possui propriedades que inibem a ação dos radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento, assim, o Chá de Romã previne o aparecimento de rugas e manchas de pele, e também desintoxica a pele dando brilho e leveza.

Benefícios do Chá de Romã no Combate a Doenças Estomacais: O Chá de Romã é utilizado para tratar dores de estômago e também a diarreia. Por possuir propriedades diuréticas, o Chá de Romã torna a digestão mais fácil e alivia problemas do trato intestinal,

Benefícios do Chá de Romã Para a Respiração: O Chá de Romã contem um nutriente conhecido por ácido ascórbico que junto com a Vitamina C assumem ação anti-inflamatória e previnem o bloqueio dos órgãos respiratórios.

Benefícios do Chá de Romã no Controle do Diabetes: O Chá de Romã também trás benefícios para quem tem diabetes, seus antioxidantes ajudam a manter o nível adequado de açúcar no sangue, além disso o Chá de Romã possui baixo valor glicêmico.

Romã

Benefícios do Chá de Romã no Tratamento de Problemas Bucais: O Chá de Romã e suas propriedades anti-bacterianas ajudam a evitar a placa bacteriana e trata vários problemas bucais como, halitose e outras doenças orais.

Benefícios do Chá de Romã Para Saúde do Fígado: O Chá de Romã possui propriedades que protegem o fígado, ajudando na eliminação de suas toxinas.

Benefícios do Chá de Romã na Prevenção da Anemia: O Chá de Romã é muito rico em Ferro e aumenta o nível de hemoglobina no sangue evitando tonturas, fraqueza e prevenindo doenças como anemia.

Benefícios do Chá de Romã no Fortalecimento do Sistema Imunológico: O Chá de Romã possui um alto conteúdo de antioxidantes que estimula os glóbulos brancos a neutralizar as toxinas do corpo, promovendo assim um sistema imunológico forte e saudável.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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